一个人，一个家庭，一个单位，一个国家，要想康泰就要常养安祥之气。——题记
摆在案头已经很久了，却始终没能读完。每每想要归还的时候翻看几页，又有些意犹未尽。大概是一再的拖延让同事不好意思再问，索性自己网购了一本，将这本小册子赠与了我。由此，对这本书的好奇心又增加了几分。用了一天的时间读完它。掩卷，竟有些懊悔，如此温暖又有力量的文字，不该狼吞虎咽过一遍的，它需要细细玩味，慢慢品悟。
《寻找安详》是鲁迅文学奖获得者、宁夏文联主席郭文斌老师的著作，全书以“安详”为主题，以传统文化为底蕴，引导人们保持内心平静和从容，活在当下，感受安定喜悦的生命状态，是一本帮助现代人治愈焦虑、安定内心的很好的小册子。
01如何走进安详
通过“给”走进安详。日月无言，昼夜放光，大地无语，万物生长。天地无私的给与我们，却不求任何回报，这是天地精神，一个人要想走进安详，就要和天地相应，去掉得失心，融化物我，催生本我。我们才能在给的过程中感到力量、包容和温暖。
通过“守”走进安详。“守”即让心回归本位，让行回归伦常，即回到现场。吃饭时感受每一粒米的清香；睡觉时感受每一次心跳，说话时聆听自己说出的每一个字。简言之，就是“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，回到现场，才能走向安详，消除烦恼。
通过“勤”走进安详。勤即行动力。一颗种子，只有落实才能生根发芽，否则，它永远是一颗种子。只有在“行”上下功夫，才能铸就生命的密度。强调“勤”，也是强调从细节做起，从改过做起，从待人接物衣食住行做起，从坚持做起。
通过“静”走进安详。没有静，我们无法感受世界的富有和美好；没有静，智慧无法生发；没有静，心神无法安定。对于整个社会来说，没有静就不能和谐，就没有幸福。
通过“信”走进安详。一个人，要让心得到安定，就要信“天意”，即遵守道德、伦理、因缘和程序。要警惕“第一念”，把握好“第一念”，因为“一切福田，不离方寸”。
02安详的力量
“我”是谁？每个人都有不同的答案，但是答案又会如此相似：关联地位、关联财富、关联权力。这只是一个假象，那个真实的“我”隐于其后，它既可以欣赏地位、财富、权力，又能超然于这一切。红颜易老、青春不再、财富不保、仕途不畅，人生无常，当我们一再为这些痛苦折磨的时候，岂不知这些“失”都只是嫁接在“假我”之上的虚无。生命就是一次播种和收获，种豆得豆，种瓜得瓜，人生当从这里出发。当洞悉了这一切，人才能远离焦虑的折磨。这就是安详的力量。
只有安详，能让人时刻保持满足的状态。达则兼济天下，穷则独善其身，让不知足变成一种随缘，人才不会被欲望的沟壑吞噬，喜悦自然发生。当喜悦成为一种习惯，你才能品味每一个当下，活在每一个当下，生命才不至于疲于奔命。
一个安详的人，不需要唱念做打，不需要丹青渲染，不需要起承转合。他坐在那里，本身就很美，就是一台百看不厌的大戏，百读不厌的巨著。
愿我们都能成为这样的人。
