什么时候是女人一生最好的时候？
我觉得是一个女人健康、快乐的时候。
比如那广场舞上跳舞的妇女，那大学校园里自习的少女、婚礼中幸福微笑的新娘、顺利生产的新手妈咪……
这次医院深度旅行深深的震撼了我，我决定改变自己。
今天晚上DINO和我谈了yoga的坚持问题，因为去医院深度旅行20多天的关系，昨天刚刚复训yoga深深的伤到了自己，我的肩颈非常非常疼痛，好的，我没有放弃，在繁忙的工作状态中，我依然坚持去训练，Vila很温柔地理疗yoga让我很受用，非常感恩今年的30小时yoga训练，我不断不断努力，突破自我，成长自己，小愿望——做一个远离医院的健康快乐的女子。
今晚的yoga课人非常多，同伴压力巨大，有人已经非常健康、身材非常好、年纪非常大、、等等仍然在坚持练习，这样的我更不能停止思考和学习，更应该努力锻炼，不断坚持健康的生活状态。
一个学员深深的感动了我，她带着2个孩子来练习，3岁的女儿，2岁的儿子，她非常非常难的抽出时间来练习，为了一个更好更健康的自己。
与此相比，我深感惭愧，因为我拥有的太多，以至于我浪费的更多，在健康的道路上坚持的太少，付出的太吝啬。
前久偶遇一个老同学，漂亮的惊人，简直逆龄生长了，宛若一个高中生少女的既视感，我又深深的被一个人的自律坚持而自惭万分。
她说：“人活一辈子，至少要对自己负责和有个标准的。”
而回望三十多年的岁月，我实在是太放纵自己了，根本没有严格要求自己，现在的自己又会悔恨过去，遗憾昨天，非常不对。
我决定活在未来。
选择正确的难受。
正确地坚持着不是太舒服的生活方式，早起、学习英语、练习瑜伽、坚持阅读、写作，有工匠精神的成为一个专业律师，今年顺利开业，为自己的事业开始奋斗。
人生短暂，我想未来10年后我怎样开业过上悲催的日子？——继续暴饮暴食、晚睡晚起、看无营养的电影电视、懒惰、无规则、然后成功的住进了医院，将所有的时间和金钱贡献给医院。更严重的是，让我女儿又一个非常糟糕的榜样，然后她也变成一个懒惰、不自律的女孩，继续重复她老妈悲惨的一生。
穿过医院手术的走廊，我看到那一双双担惊受怕的眼神，中间一个广播，请一个产妇的家属到洽谈室来，会不会有生命危险？保大人还是孩子？
明天和意外，我不知道谁会先到来。
我感谢上帝10年前给了我一次好好活的机会，让我重生，我决定和过去的自己不一样，不是给谁表态度，而是自己选择正确的难受，好好的活一次。
因为上帝恩典我的宝贵生命，我将好好珍惜这仅此一次的自由的、珍贵的生命。
坚持、坚定、坚强。
我练习什么，我就成为什么，每天我花多少时间练习，为了真正过上自己想要的生活？
自律，才是爱自己。
我感激我所拥有的，并且努力珍惜他们。
上帝是爱，懂爱，会爱，关怀的喜悦和不求的付出。
