那天看到一个特别好玩的问题“如果你的手被割伤了，你会感到疼，这种疼是肉体上的疼还是思想上的疼？”
按照常理来说这应该是属于肉体上的疼痛，但是我突然想到了两个完全相反的例子，比如你最近处处不顺心，生活不如意，这个时候不小心把手弄伤了就会把疼痛给扩大化，带来的疼痛强感会非常强烈；另外截然相反的例子就是最近生活顺风顺水，正好是刚追到心仪的女神，为了在女神面前露一手不小心切菜时切到手了，对此你可能全然不知，即使伤口很严重，也几乎可以瞬间忘掉疼痛。
我们不难发现，我们不仅可以控制我们思想上的痛苦，我们甚至可以用思维去控制身体上的疼痛。最具有说服力的就是女人的分娩，分娩的疼痛应该是人类所能知道的级别最高的疼痛，但是人类经过了几千年的繁衍生息，从来没有对于分娩产生过退缩、畏惧和逃避。可见，痛苦也好快乐也好均是来自于我们自己的思维，真正使我们收拾的不是事物本身而是我们对事物的看法。
国际疼痛研究协会（IASP）给出的疼痛定义是 ：疼痛是与实际或潜在的组织损伤相关联的不愉快的感觉和情感体验。我们可以看到疼痛的定义就是一种来自头脑的感觉和体验，感觉这东西看不到、摸不着，别人也感受不到你的感受。
快乐也好，痛苦也好只不过是大脑中神经元的一种化学反应，抑郁时人体产生肾上腺素，又叫做痛苦激素，而快乐的时候就会产生多巴胺。随着生物科学革命的兴起，医疗技术水平的提高，或许有一天我们研究透了整个大脑神经元的结构和相互作用机理，那么我们是不是可以人为让产生多巴胺的神经元相互作用，从而就给人带来了快乐的感觉。可能你会觉得有点不可思议，但是让我们以十年前的处境来思索现在的种种，也是那般的不可思议。
所以说痛苦仅仅是一个念头，虽然我们现在还不能借助科学技术来实现快乐的目标，但是我们找到了源头所在，我们可以借助内部思维的调控，来达到对自己行为积极的促进作用，也就是所谓的心理暗示。
1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到加州一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，并且活力旺盛，性格开朗更乐于和别人打交道。
这就是著名的‘罗森塔尔效应’又叫‘皮格马利翁效应’，主要意思就是你期望什么就会得到什么，你得到的就是你期待的。
我们想要的根本就是快乐，所有的一切均是为了追求快乐，豪车、豪宅均是为了体验所谓的快乐，那么我们有了钱也不一定是快乐的。之前提到过，快乐就是一种思维，如果你觉得捡到一百块钱是快乐的，那么你就是快乐的；如果你觉得丢了一百块钱是快乐，那么你就是快乐的。
自我暗示是一种终极杀招，如果你能把自己骗得傻啦吧唧的快乐，又何尝不是一件趣事呢？
心理暗示
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