荐书《被讨厌的勇气》

2019年最大的目标是成为正面管教的导师,为此,最近一直在看阿德勒的书。

于是,发现了宝贝,之前被我忽略的宝贝。阿德勒是和弗洛伊德、荣格并驾齐驱的心理学家,但因为他不注重著书立传,后来署名阿德勒的书其实都是他的弟子们写的。所以不太被人所熟悉,特别是在东方国家。而在我们的邻国日本,却有一个人,对阿德勒非常的了解,他就是岸见一郎先生,他用尽一生研究阿德勒和阿德勒的个体心理学。虽然阿德勒在欧美还是有许多追随者,比如我们熟知的正面管教创始人简尼尔森博士,还有阿德勒学院的导师们,但像岸见一郎先生这样深入其中的,全世界也没有几个了。

刚开始接触正面管教的时候,我就知道《被讨厌的勇气》这本书,还知道有电视剧。对于更喜欢看电视的我来说,我选择了看电视,但遗憾的是,我看了两集,就觉得不好看,于是以此推断,书也不会好看到哪儿去,所以一直都没有买这本书。倒是直接书名阿德勒的《自卑与超越》《儿童教育心理学》等比较难读的书都看了。

直到前两个月,正值双十一,因为囤书拼凑价格,把《被讨厌的勇气》这本书终于放进了购物车,买回了家。

当我翻开之后,就被深深吸引了,书中以对话的形式,把阿德勒的理论进行了全面的阐述,特别是从年轻人无知(事实描述而非贬义)的角度,试图通过辩解驳倒哲人,却反被一步步的引入阿德勒心理学的世界,从反对到认同。我从其中,对阿德勒所提倡的几个核心理念也有了更清晰的理解。比如,弗洛伊德的原因论和阿德勒的目的论的区别;人是身、心、脑一体的整体论;真正理解课题分离后拥有被讨厌的勇气,活在当下;还有被译为社会情怀(社会兴趣)的共同体感觉。在读的过程中,不时有豁然开朗的感觉。

对于正经历着内心困惑,和希望更多学习阿德勒心理学的伙伴,这真是一本易读的好书。

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