今天是我阳的第三天，看来这一截还真难逃，也算是身边人的第二波了，没那么多的恐惧和担忧。
亲身经历才更有体会，经验之谈并一定有效，此时让我想起羊皮卷中的一段话：经验确实能教给我们很多东西，只是这需要花费太长的时间．等到人们获得智慧的时候，其价值已随着时间的消逝而减少了．
妈妈是一周前阳的，平时我会用芳香疗法做日常保健，很少吃药，所以按我的经验之谈给妈妈一些指导，除可吃退热的药，就没用其它的消炎药，今天是第10天恢复得还不错。
而我3天的亲身经历让我懂得一个道理，自已的身体只有自已说了算，沉着冷静不焦虑，有问题不一定要请教身边人，身边人的经验并一定对症，互联网专家及网友们的分享范围更宽更广，足矣让我根据自身状况去汲取和判断。
第一天嗓子开始不舒服，下午开始发烧，从38、38.5、39.1，临睡前我吃上了布洛芬，果真第二天醒来感觉轻松了许多，这只是跟前一天的比较，起床后仍是头痛，但是嗓子好像烧好了，通透了好多也不痛了。但身体仍处于低烧状态，下午体温一直在38.4，我就在抖音搜这个温度是否吃药的问题，总结下来，可以不吃，我也根据自身的状况，感觉还能挺得住，如果到晚上临睡前达39度就再来一片布洛芬，没想到晚饭喝了点汤后就有点微出汗了，这两天是一直不出汗的状态，很不好受，水喝了好些但排泄的也不是很好，嘴一直是苦的，平时抗糖的我此时也没了原则，一口气就吃了三块牛扎糖，是这两天入口最爽的。晚上8点多临睡前体温已降到38度以下，身体也没有很不适了，就决定不吃药睡觉没问题的。
今天第三天早起，发烧的症状彻底缓解，感觉身体自身的免疫系统又打了一场胜仗，由衷的感叹人体的奥妙，我们平日一定要好好呵护它，面对危难，自身的免疫系统才是主力军，外因再靠我们更多的认知来助力，把我们每一人的潜能发挥到极致。
