有时,为了激励自己,我们这样做,非常必要。
庆功,并非是那种晏请宾客的那种庆祝,只是一个小小的奖励。
举例来说明:
*好不容易写完了500字的文章,可以去休息十分钟,给自己点个赞,更有信心面对接下来的500字。
*通过夜以继日地努力,在规定的时间内完成了报告,可以给自己买个好吃的。
*早起一周了,且完成早起的任务,去看个电影吧。
*……
经常这样,让自己看到自己每天都在进步,都在成长,给了自己信心,也就会离成功越来越近。
或许你会觉得无用,但这是给了自己一个仪式感,增加挑战接下来的任务的力量。
有时,我们很容易分心,很容易懈怠,需要外界的鼓劢,才会有动力接着走下面的路。
*庆祝自己今天没有生气
*庆祝自己今天晚上复盘了
*庆祝自己今天看完了一本书
*庆祝自己今天有条不紊地完成了各项任务
*庆祝自己……
哪怕是很小的一件事,也可以放台面上,给自己一个小小的奖励,感觉到每天都在进步,每天都是快乐的。
坚持一件事,我们很容易受外界影响,不去完成应该写的文章,不去应该背的英文单词,不去写几个毛笔字,而是参加各种请客吃饭的饭局,跟朋友去嗨,没有目的地社会,我们有时侯就像个无头苍蝇。
还有来自外界的质疑声:
*你没有写作天赋,就你这样,还想成为作家?做梦吧!
*当演员?看你长的那样,考电影学院?哼,没门!
*想开个自己的公司,亲戚朋友来了,七大姨八大姑,一致反对。钱从哪里来?有人陪你干吗?……总之,比我还操心。
他们认为我们应该按步就班地成长,希望我们遵从他们的惯性,一致认为那才是自然规律。
如果想变得与他们不一样,他们会阻止,说些疯凉话,唯恐你变成异类。
我们给自己一点点小小的奖励,是往后的胜利,努力想要成为我们想要成为的人。
积小胜,得大胜。
庆祝的作用:
*能保持一天好心情
*能活跃我们的大脑
*能提高我们的做事效率
等等,我们会从小庆祝当中,获取一点点前进的能量。
今天完成了一篇文,应该好好庆祝一下。