引用一段奥兹园长曹华老师的话
"如果你们爱孩子，请不要盯着孩子，那样会给孩子带来太大的压力；如果你们爱孩子，请盯着自己，看看你每天是什么状态，看看你自己活得如何？我在幼教工作已有14年，从来看到的都是——开朗的父母有勇敢的孩子，焦虑的父母有怯懦的孩子，包容的父母有受欢迎的孩子，挑剔的父母有被排斥的孩子，等等。14年，从无例外"
我决定作息从我做起。
作息时间的约束
当我决定，每天能够在5:00之前起床。每天能够在7:30之前完成瑜伽。每天晚上10:00之前睡觉。每天能在8:00开始洗漱。
想到公开自己作息决定，以显示自己的决心。但马上意识到，一旦公开，肯定会引来老公和孩子的评判和说三道四。我觉得我会很讨厌那样。几乎可以肯定会出现被评价，评判和说三道四，我一下子失去了参与积极性和本能的主动性。
一方面，我体会到，对向向作息或行为各方面的评估，评价，监督。真的会让向向觉得很反抗，烦，讨厌，不合作，这几乎违背人性。
另一方面，我头脑总是会不停的狡辩。会说这样的条条框框限制了我的自由。会说，可能会有各种突发的情况。没办法，做到心安理得。我会说偶尔迟睡一个早上又怎么样？我会说，我需要充足的，放松的时间来上大号。我会说没有别人的约束我可以做得更好。不然我会把更多的精力放在与别人的抗争上。
我决定，整理从我做起。
每周日规定，为办公室整理。
每周六规定，为家里整理。
