学会爱上自己：掌握幸福的主权，懂得独处，做一个吃得饱饱的容器！
爱上金韵蓉，因为她的几本书：《爱在左，管教在右》、《爱让成长不烦恼》。这两本书其实都是关于孩子教育问题的。没有强势的压迫，没有空洞的说教。一切都娓娓道来，让人心安也让人去反思。透过她的书，感觉她是一个很知性、智慧、温柔的女性。读她的文字，总能感觉到一个知性温柔、成熟稳重的声音在耳边萦绕；总能让自己浮燥的心逐渐平和宁静下来。或许是因为本身就对心理咨询师心存敬畏的缘故，得知她是一名心理咨询师，接触到她的文字，了解她的一些成长经历，以及她的生活状态，好感就逐渐占据了心房。
记得那一年，刚刚添娃的生活让我手忙脚乱，身心疲惫，婚姻岌岌可危。阅读了她所著的《女人30+》之后，一下子豁然开朗，所有的阴霾都散去。接下来的日子每天都会有一缕阳光伴着我，暖暖的很温馨。总感觉她的文字有一股力量，会促使我忘掉生活中的不快，能发现生活中的美好！也许这本身就是她的一种生活态度，透过字里行间，感染着一个又一个的读者。
喜欢她，并没有到那种疯狂粉丝的地步，也没有一门心思地去挖掘所有关于她的一切。就是站在一旁静静地欣赏她.....无数次，用一种非常唯美的画面充实自己的大脑，安抚内心的那一点点躁动。
看到金韵蓉的这篇博文：《让我们学习一堂最艰难的课--爱上自己》时，不仅感慨，这是我们每个女性都需要学会的一门必修课！
学会爱上自己！道理都懂，但真正地实践中，效果却差强人意。而金韵蓉本人自己说，她花了45年的时间才真正学会了这堂功课：
第一，一定要学会掌握幸福的主权。
第二，就是一定要懂得独处。
第三，让我们做一个吃得饱饱的容器。
“学会这三件事，你就开始进入到一个爱上自己的旅程，也许你会担心自己会不会变成一个很自恋的人，没有关系，一个自恋的人远远好过一个自卑的人，自恋也是成功的第一个小小步伐。千万不要以为20几岁、30几岁就能达到一个50几岁的高度，你一定要受伤,一定要跌倒，一定要有挫折。只有你受过伤、跌过倒、犯过错误之后，你才知道你自己的人生是什么，才能积累出自己人生的经验，这也是生命最美好的部分。不用害怕自己做过很多错事，只要想一想你有多年轻，还有多长的生命要走。曾经有一个采访问我有没有某一个点、某件事让我的人生立刻成为今天这样，我说孩子你太不了解人生了，因为生命是如此的平淡无奇，没有任何一个人的生命是戏剧化的，人生就是犯该犯的错误、走该走的人生，所以不用着急，放轻松，去犯一点错，没有关系，只要不犯太大的错、别关到牢里就行。可以犯小错，累积自己的经验，当你到我这个年龄的时候，你再回头一看，会发现人生真是精彩，该走的路都走过了。所以现在我最喜欢说的一句话就是'该打的仗都打过了'。当我流泪播种之后现在可以欢然收割，生命也进入美好的状态。所以不用着急，从今天开始学会这堂最重要的功课----爱上自己。”
我们每天都在忙忙碌碌中奔波，为家人、为事业、为工作，根本停不下来关注自己。因此也收获了各种亚健康、各种身体和心理方面的疾病......生活得很疲惫,怎么能感知到幸福和快乐？因此，我们需要慢下来，甚至停下来，倾听我们自己的内心，感受自己的身体，看看我们自己需要的是什么。做到这些，我们就在爱自己的路上了！
