情绪宣泄(40)

今天早上在等楼上的敏,老公问我:“怎么还没来”

我听了觉得是在质问我,我在之前已经打了两个电话催她了。

我大声的说:“我怎么知道,只会问我,我是情绪垃圾桶吗?”老公:“那是你这么认为的”

在昨天我已经有情绪了,我突然想到我妈的身份认证还没做,就随口说了这件事,老公:“你这认证到现在还没做”我听了立刻后悔说这事了,没得到他的帮助,还被埋怨了,心里不舒服。

回到家里,我立刻办认证这件事,问我妈单子在哪里,她说在大女儿的房间,我觉得不可能,但还是去找了,找了一会儿没找到,我又去问我妈东西呢,她又和我甩脸色,说不知道。

这时我觉得我是这个家付出最多,但谁都可以甩锅,指责我。这样想,我心里好累、好无助,越想越委屈。大哭一场不解气,听文聪老师的女性成长课,很幸运今天的课程对我帮助很大,知道了如何去做。

我主动与老公、老妈沟通如何怎么做让我们彼此轻松,家庭环境和谐。

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