踏实的感觉真好

今天虽然没有什么重要的事情要做,但是我把我想要做的事情都一一做好了。因为接下去可能学生都放假了。我的课程都上完了,那么接下来的事情主要就是自我完善,自我发展。

以前会因为无聊,会做一些无聊的事情,比方说到处找人聊天,或者看一些无聊的新闻和刷一些无聊的抖音。时间就会在这种空虚中度过,一无所获,但是现在却过得很充实,每天有很多事情要做。即便是工作上的事情很轻松,但是我的学习之路却一直很充实,很饱满,即便是双休的时候,我也会看看书学习一下,打开一下自己的认知边界。

没事的时候做做运动,生命在于运动,所以有空就压压腿或者做做俯卧撑,随手就能来几个,不觉得疲劳,也不觉得很累。长时间的运动,每天也要保持在一个小时以上。前段时间突然感觉膝盖有那么一点不舒服,于是马上就买了护膝的用具。体育锻炼要有,但是运动损伤尽量减少到最低程度。

充足的运动就是为了让自己,思维更敏捷,头脑更清醒,做事的效率更高,精力更充沛。关键运动还能够让自己更快乐,除了体育运动,脑力运动也是非常重要的一个环节。经常锻炼一下思维能力,让自己的头脑多思考多运动。

先写日记,除了反思一下今天的生活以外,还有更重要的就是锻炼自己。每天1000字,既是锻炼自己的写作能力,也是锻炼自己的思维能力。当然写日记不是一件痛苦的事,而是一件快乐的事,每天写上一篇,哪怕写的不够好,也没有关系,享受写作的过程就很重要。

今天一天没有上课。我大部分时间都是在看书,我觉得我。看书的速度还是有点慢,虽然也想提一下速,但是也觉得没有必要,因为书很快看完,也没有那个必要,慢慢的看也可以。如果想加快看书的过程,最好的办法还是去听书,听书可以10分钟一本,也可以半个小时一本,长一点的一个小时就够了。

小孩因为疫情不能去私塾里面读书,这个星期都要跟着我在学校里面混。小孩很乖,一直待在办公室里和我一起工作。早上的时候他就把今天要完成的读书任务给读掉了,接下来他就看看思维课,听听拉布拉多讲故事,看看《动物兄弟》的视频。他也不怎么需要我去管他,如果我只给他一个小时看视频的时间,我就会给他设好时间,他就会遵照这个时间,只看一个小时的视频,时间超出铃声响起来的时候,他就会把小平板给关掉。

他也不太喜欢运动,可能平时吃饭吃的太少也有关系,的确是非常的好静,不好动。但我还是经常鼓励他多去运动,因为私塾里面还有跆拳道课,他还是比较喜欢,只不过因为体力不行,练得也不是很好。

时间过得很快,晚饭吃完了,我就在这里,一边走路,一边说着日记。不知不觉一篇日记就写好了。

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