一、前言
忙起来的时候,时间好像过得特别快。总感觉夏天才刚刚结束,天气就冷到要穿羽绒服了。
在第四个季度刚刚开始的这个时候,老大就给出了整理年度大事件的任务。开始是有些拒绝的。因为总感觉今年的事情很多,很难一下子梳理清楚。——典型的面对困难果断找借口退缩的状态。
其实事情越多,越应该及早开始梳理,否则到年底一下子搞不定,又要拖到新的一年,陷入焦虑几乎是必然的。
所以还是要感谢老大的这次任务,现在做完初步梳理,年底再回顾,就可以把更多的精力集中于对问题的深入分析了。
人生中第一次的年度回顾,是在今年5月份的时候对2016年的简单回顾。
当时梳理完最大的感觉是:天呐,一年那么多天,我怎么就干了这么点儿事?当时受到了特别大的冲击。
没有梳理的时候是完全不会意识到自己是怎么把时间都浪费在一些没有意义的事情上的,也完全意识不到365天这么多日子,自己真正用起来的有多少。
大致回想了一下今年过去的这些天里自己做过的事。发现今年比去年最大的进步有三点:
1.开始记录日志,对自己每天做过的事进行记录,回顾的时候知道时间都去哪了。
2.开始做计划和回顾,根据自己的目标制定行动,然后一步步达成。
3.在持续实践的过程中,不断对自己的方法和模板进行调整和更新,一点一点找到了更适合自己的方式和工具。
二、大事梳理
用脑图分领域列了一下,感觉不是很清晰。反正是初步回顾,先罗列一下每个月的重要事件,下一步再进行整理和分类吧。
一月
1.顺利通过教师资格证面试。
2.完成《搞定1》阅读,并完成个人资料管理系统的收集阶段。
3.回家过年。
二月
1.完成《搞定3》,并结合两本书内容在印象笔记中建立个人资料管理系统,并不断完善分类。
2.听邹鑫年度计划小课程,完成五年规划思考和大致的2017年计划。
3.在印象笔记建立模板,正式开始做日、周计划和回顾。
4.在同仁堂看中医,并开始吃中药。
5.开始坚持跑步。
6.参加了几个教育机构面试。
三月
1.完成一本关于英语词根的书籍阅读:word power made easy。
2.开始阅读《外国教育史》,并完成前十章内容。
3.开始坚持做英语听写。
4.继续坚持跑步+吃中药。
5.放弃找兼职,决定开始专心学习和做出国准备。
四月
1.回家两次:一次过清明节,另一次参加死党婚礼。
3.在印象笔记中建立服饰系统,并完成全部衣物的整理和分类入库。
4.驾校报名并完成科目一学习。
5.确定下半年出国。
6.同仁堂疗程结束。
7.继续坚持跑步+英语听写。
五月
1.回家两次:一次赶庙会,另一次教师资格证现场确认。
2.开始在闲鱼处理闲置物品。
3.驾照科目一考试通过。
4.完成2016年回顾和2017年计划。
5.发现自己目标不清的问题,查资料的过程中发现老大公众号,开始关注并学习。
6.完成两本书阅读:《一个人的好日子》和《刘震云精选集》。
六月
1.开始驾照科目2学习,第一次考试未通过。
2.完成《目标》一书阅读。
3.完成美国签证办理。
4.完成老大公众号15篇文章阅读和笔记。
5.调整每日计划模板,将任务分为重复性任务和项目两类;根据老大文章整理出日、周、月计划的流程和步骤,用于实践参考。
6.完成出国前待办事项清单和物品清单整理。
7.大聚会两次:一次是小白来北京,七公主北京分舵聚会;另一次是雷门合影+聚餐。
七月
1.参加钻石行动北京线下活动,并输出文章。
2.参加目标达成术初级课程,并通过实践完成出国前物品整理任务。
3.报名《思考快与慢》共读活动,并完成3次共读。
4.科目二考试第二次考试满分通过,在反思的时候发现了自己一直以来的错误信念,更新了观念并在简书输出文章记录。
5.完成科目三学习并顺利通过考试。
6.回家参加表妹的温居大Party。
7.七公主北京分舵回北语聚会。
八月
1.顺利通过驾照科目4并拿到驾照。
2.抵达美国开始新生活,完成各方面安顿工作,并逐渐适应全新的环境。
3.参加《跃迁》领读活动并按时完成全部任务,进入优秀学员行列。
4.完成观察永澄50天实验活动,第一次坚持不间断地做一件事超过一个月。彻底颠覆了以前认为自己天生没有长性的认知,认识到全新的自己。50天结束后继续日更留言到现在。
5.建立家庭学习小群,带领家里4个小孩在百词斩上坚持背单词。到目前为止已经坚持73天。
6.为了加入老大的目标管理小组,建立了新的以时间和任务为核心的计划和回顾模板,并在简书上输出成果,原来偏向每日生活记录的日志中断。
九月
1.报名美国教师资格证预备项目,并完成前两个模块的学习。
2.通过目标管理社群活动认识积极主动的征途兄,并和小新三人组队顺利进入目标管理社群。
3.受征途兄启发,对自己之前一直用的模板和模式进行了调整和更新,将回顾中单纯记录任务完成情况的部分去掉,以总结问题和经验教训为中心。
4.完成整个月的日更留言,并建立自己的留言模板。
5.开始坚持用老大的A4纸笔记法进行日更文章和《思考快与慢》阅读。
十月
1.经过分析之后申请暂停了Teach Now项目。
2.开始认真研究卡片学习法,整理了老大给出的相关资料,并形成了一个初步的实践计划。目前仍在努力探索中。
3.加入《意志力》共创社群,第一次突破了害怕示弱的心理负担,把自己做得很差的作业进行了分享。也算是翻开了人生的新篇章。
三、感受和发现
(一)成就记录和大事摘要
1.日回顾中的“今日大事摘要”还是应该保留,在做周回顾和月回顾的时候可以一目了然地看到每一天的重要事件。
2.周回顾和月回顾中的成就记录考虑分领域罗列,方便年度回顾时的进行整合。
(二)记录事件、想法和感受,增加对自己生活的记录
回顾的时候发现看过去的记录时,详细描述了事件和自己当时感受、想法的内容更能够让人感觉到记录的价值和意义。
从8月份中断生活日志的记录之后,到目前为止每日回顾主要集中于对计划中任务完成情况与问题的记录和总结,对于自己的生活和一些想法并没有记录。所以感觉从7月以后好像自己的生活进入了断层一样。
仔细想想,单纯对任务完成情况和时间开销的记录,其实更多地只是在当下的时间里起到了改进计划和管理的作用。从长时间范围上来看,对于自己不同时期心路里程的记录更能够感觉到时间在自己身上留下的痕迹。
所以接下来要考虑怎么把原来一直坚持的日志记录与目前的日回顾结合起来,对自己的整个生活做记录。
(三)提前进行年度回顾
通过这次回顾,发现自己在平常的周回顾和月回顾中存在很多问题,并没有很好地为年度回顾打好基础。比如在做成就记录和问题分析的时候并没有特别注意按照领域进行梳理,而且没有对每次问题的后续改进情况进行记录。
提前进行年度回顾,能够及时发现当前实践中的一些不足,及时进行补救。这样在最终年度总结的时候可以省掉很多不必要的麻烦。
时间记录:
【脑图梳理】11:01-11:50 40分钟
【文档输出】11:50-14:22 2小时32分钟
【共计耗时】3小时22分钟