总有些事成为我们的绊脚石，也总有些事让我们失去了前进的动力。我们在各自的人生中奔走，总觉得孤独与无助。然而，事非如此，只是太过绝望的我们总为痛苦而叹息， 总在痛苦的迷惑中弯腰低头。
记得在高中时，每天朝九晚五，甚至还频繁失眠，然而这些都不是我们该放弃的理由，甚至这是我们为自己开脱的借口。如若你在去上班的路上你为堵车发愁，却寸步难行，但你却依然需上班。再如，你需要在规定的时间内完成你应当完成的任务，而你却一会儿看报一会儿看手机，渐渐忘了你够完成的事情，这就是另一种我们为自己开脱而放任自由的一种不负责任的表现。假如为自己负责，就不会出现这样的怠慢。而痛苦无处不在，他可以是失眠，可以是难以完成的任务，也可以是做一件自己并不喜欢的事。
然而，想要改变这种痛苦，首先要明白一点的是痛苦并不是为人类一种生物所有。他是广大生物界所共有的。比如动物被猎人捕杀，上一营养级动物，被下一营养级动物所捕食。这些可被称为生存法则，这是理性的认识。从感性的方面来认识，就是承受着所有的压力，紧张，焦虑等一些负面的情感。这些情感是正常的，人有七情六欲，有欢乐，必有痛苦，欢乐是痛苦的天堂，痛苦是欢乐的深渊。人只有在这两者中游刃有余，才会活出精彩，活出精彩，就必须有希望来作为基础。痛苦的深浅来源于希望的多少，一个怀有希望的人远比一个只有痛苦的人有胜算，因为他会朝之努力，不消极，也不沉沦，不盲目，也不麻木。
过去的我容易潜在快乐或痛苦中难以自拔，苦乐不断，抑郁难止，也许少年时，太过较真，太过浮夸，在不自知的情况下乱想一通，非要把自己弄的满身伤痕才止步。不知正在阅读的你们，有没有过自虐的经历？
不飞则已，一飞冲天。不鸣则已，一鸣惊人。人要先有向上的勇气，才会有向上的行动。
以上就是自己对于痛苦的一些看法，望广大贤才前来评论。
