有人说最好的休息方法是冥想，我认同冥想能带给人们的奇妙体验，但我始终认为整理也不失为一个很好的休息方法。
我把整理分成两种：一者是整理看得到的东西，比如说房间，比如说电脑里的文件夹，手机里的照片等。整理东西的好处在于不需要思考自己在干什么，我所做的工作很单一，就是把物品放回该放的位置。但经过一番整理之后呢，空间变大了，东西好找了，心情也开阔了，更重要的是在整理时忘记了其他烦恼的事情。
第二者则是看不到的思考，把一天的工作做一个回顾，讨论什么问题，跟踪了什么事情，学习了什么知识，还有就是是否有经验或者教训，统统归整一下，尽管不适合拿来日更，但是却能以一个类似局外人的态度审视一遍自己的行为，态度，情绪，有时候会心里一阵惊动，有时候会暗自庆幸，那些情绪都随着一种归纳整理而做好安放，这是一种自己交给自己的一种小确幸。
禅宗曾经有一个非常广为人知的故事：说是禅宗第五祖传衣钵时，其众望所归的大弟子神秀大师作偈语：“身似菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，而另一个弟子听说这条偈语后认为并非是真正的大智慧，随即念出了“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”。此人就是六祖慧能。
我也认为六祖智慧过人，但我始终认为，我们普通人还是有物件需要整理，有愁绪需要遣怀的，那将是一件乐事。
