2021.2.10会议_内在小孩

前面六六老师关于内在小孩的心法分享,让我醍醐灌顶。

让我理解了自己和凯哥的很多行为,源自于内在小孩没有得到呵护与满足,我是过度自信,而凯哥是过度自卑,同时我一直沉浸在王子公主的童话观想中,我特别迷恋偶像剧,所有电视剧,我只看偶像剧与神话剧,我幻想那份王子灰姑娘情感。

成人模式是,我对我自己负责,我对我的选择负责。让我看到了自己承担婚姻家庭和孩子成长时的成人模式,感恩自己没有完全沉浸在内在小孩模式。

曾经我是害怕冲突的,我害怕任何的冲突,家人、陌生人,只要有冲突就瑟瑟发抖,我一直在追求满足母亲的看似和谐关系状态。

我觉察到自己在生活中,几乎都是处于儿童,生活以外的工作上课交友是成人态,我也很享受这份成人态的模式。我突然找到了答案,我一直责备凯哥是因为认识他,我才变得歇斯底里,变得不可理喻,变得失败,其实是自己生活中大部分处于儿童态,让自己失去了理性与判断。

而这份生活中的儿童态,正是因为自己经历家庭波折后的恐惧孤独害怕,所以想要抓取一份依靠,想要回到儿时哥哥在身边的白痴模式。

倾听声音

当内在声音出现时,倾听它来自心智层还是内心深处的渴望,倾听它处于儿童态还是成人态,倾听是否是不可放弃的部分?

这个方式让我内在安定,仿佛找到了一个平衡点,如何平衡生活中的儿童态,而非任由其歇斯底里,任由它影响到婚姻生活,当它来了,呵护满足它,转化它,拥抱它。

最后从父母那里转身,老师提到罪恶感的放下,我感受到内在真的有一股能量释放,是的,我就是存在这份罪恶感,我会感觉到转身是对父母的不负责任。

此刻,我懂得了放下,我是清白的,我为生命负责,我感恩父母带给我的生命,感恩这份祖先们的传承,感恩他们所有的支持力,我深深的感恩,我会为自己的生命负责!

当站在内在小孩时,我有种全然的放松舒适,渐渐的,我想蹲下抱住自己,紧紧的与自己待一会,渐渐的,开始流泪。

我看到了自己内在小孩的经历,儿时无忧无虑独自畅游天下的自在逍遥,家破人亡时的孤独,寄人篱下的无助,以及看到成长后的勇往直前。

我理解了自己为何想要一个人待一会的心,理解了自己为何热爱自然热爱旅游的心,理解了自己为何粘着凯哥的心,理解了自己面对凯哥加班歇斯底里的心,皆是内在小孩那份追求独自未被满足到。

来到热情,我就想舞动,热情奔放的舞动着全身,越来越有力量,越来越绽放。

这一刻,我理解了自己在工作中的事业心,理解了自己在课程中的热情,理解了自己为何会抱怨凯哥束缚我在家的歇斯底里,因为我的内在小孩也喜欢这份热情。

我知道在未来时光,我会平衡家庭与事业的需求,既满足内在小孩喜欢安静的带娃,也满足热情的生命需要绽放,我仿佛看到了自己未来的平衡!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,319评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,801评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,019评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,500评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,474评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,566评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,338评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,212评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,572评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,478评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,661评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 夜莺2517阅读 127,695评论 1 9
  • 版本:ios 1.2.1 亮点: 1.app角标可以实时更新天气温度或选择空气质量,建议处女座就不要选了,不然老想...
    我就是沉沉阅读 6,863评论 1 6
  • 我是一名过去式的高三狗,很可悲,在这三年里我没有恋爱,看着同龄的小伙伴们一对儿一对儿的,我的心不好受。怎么说呢,高...
    小娘纸阅读 3,368评论 4 7
  • 这些日子就像是一天一天在倒计时 一想到他走了 心里就是说不出的滋味 从几个月前认识他开始 就意识到终究会发生的 只...
    栗子a阅读 1,610评论 1 3