中国人对吃向来讲究，现在查出甲状腺结节的人越来越多，很多人就问长了甲状腺结节日常饮食应该注意什么？今天咱们就来聊聊。
一、甲状腺结节不能吃啥
1.少碘。对甲状腺结节患者，一定不要食用含高碘元素的食物。
2.油腻的食物。尽量减少吃油腻、油煎的食物，如红烧肉、肘、猪头肉等。此外，要注意烹调风格，不要使用油炸食品，这对恢复健康至关重要。
3.刺激性食物。对于一些有强烈刺激作用的食物，因为这些食物也会产生不良的内分泌系统刺激，从而增加疾病的危害，所以这些食物不适合患者吃。
4.远离烟酒。患者平时也需要多喝水，多吃软食比较好。他们也需要平时多注意休息，避免熬夜加班，必须调整生活习惯。
二、甲状腺结节最怕的食物
1.蘑菇。其实蘑菇中含有的营养物质非常高，能够帮助排除体内的毒素和垃圾，抑制甲状腺结节的问题。
2.银杏。银杏中含有丰富的银杏内酯，具有活血化瘀的作用，对于皮肤表面肿大具有非常好的消散作用，而且阴性也能够帮助激活甲状腺的抵抗力，自然有助于甲状腺结节的慢慢恢复。
3.鱼鳔。鱼鳔对于甲状腺结节的人来说是一种非常好的补品，而且其中含有的营养成分也能够充分被身体吸收利用，对于缓解甲状腺肿大有帮助。
以上就是甲状腺结节不能吃啥和甲状腺结节最怕的食物的内容介绍，希望对您有所帮助。
