三月份， 偶然的一个机会知道了简书，然后通过简书里一些达人的文章，突然发现迷茫多年的自己好像找到了方向。回想这几年来的自己，安于现状，效率低下，在工作上给自己找各种借口允许自己停步不前甚至堕落颓废，偶有想法，或心有不甘，但更感余力不足，缺乏行动力，最后导致有想法无做法，自己整天各种纠结和焦虑。简书，让我了解了很多很多人每天都在努力的学习和提升自己，有很多的学习方法和工具。之后开始重点关注写作技巧、时间管理、有效沟通，自我提升、心理健康以及PPT技能提高等方面作者的内容，他们实践和思考给予自己极大的触动和启发。我开始每月每周做计划，开始认真监督自己的行动。是呀，人有多自律，才能多自由。李笑来老师还说过：“情绪这东西百无一用，行动才是必须的。”确实感慨，人到中年，以往的很多知识都退化了，很多能力再不提升就时刻面临着被淘汰的压力。回想之前的很多年，因为自己无法改变的原因，已经浪费过去了，只有把后面的时间时刻抓紧，不断积累，时刻充电，才能获得重生。总结我获得重生的动力，一是自己本不甘于碌碌无为，一直就是比较积极上进不甘人后的性格；二是醒悟自己几年来焦虑和失眠的原因就在于自己苦于没有努力方向，而由此还带来颈椎肩周的严重疼痛，身体虚弱开始发胖臃肿，经常白天精神恍惚，记忆力严重下降，三是强烈感觉意识到，只有我更具备正能量更自律，养成更多良好的习惯，更具备行动力，更有学习方法和会用更多工具，才能更好去培养自己的儿子，为了儿子的培养，我也得更加努力。
我强烈感觉我应该找回当年坚强有韧劲不怕吃苦的自己，充满活力乐观生活的自己。晓多作者曾经说过：“哪怕再小的好习惯都值得坚持，动起来才有可能。”
从3月初开始，我开始了以下行动：
一、早上慢跑和压腿拉抻腿步和后背。每天早上送完孩子去幼儿园，就到附近公园去慢跑最少半小时约4公里。用计步器去计算距离，坚持一口气最少跑4-6圈，然后拉抻双腿和做60个下蹲动作，举手抬头向上向左向右50次，期间一直听着音乐或者喜马拉雅听书，感觉时间过得很快，有时候本来有些郁闷的心情得到明显调节，并且任由脑子天马行空地想这种问题，或者反省自己。
二、每天在百词斩上背30-60个单词。根据碎片时间去完成。英语放了好几年了，主要因为平时用的不多，去年去了几次国外，感觉明显就是一个英语白痴了，开始迫切感觉英语学好对于方便自己出国也是很不错的呀。另外也深感儿子在学英语，那作为妈妈的自己是不是也不能太差呢。所以，重新拿起来吧。慢慢积累就好了。每天还会陪儿子在叽里呱啦上学一课，很多事情贵在坚持吧。
三、开始每周两次的游泳。从四月初开始和孩子爸每周日上午游泳一次，周三中午再自己去游一次。虽然才去了三次，但自己已经很快弄来回游四趟了，也比较熟悉得换气吸气了，心里在考虑，等孩子学游泳的时候，自己要不要也报名学习呢，真是羡慕别人这种优美的泳姿呀。其实，游泳最大的效果就是，我的颈椎和肩膀疼痛感明显减轻了，加上最少的活动，我的整个后背得到很大的方松和调整，睡眠由此改善了很多。心里有个小小的目标：游泳要这么一直坚持下去了，起码保证一周一次，这样，我的身体好了，身材也会得到更好的改善，尤其把肚子减下去，把腰变细，争取可以美美的穿各种衣服。
四、阅读关于时间管理，领导力以及提升自己、内化自己的各种书和文章，学习一些有效提高学习效率和做事效率的工具，有效安排自己日常机会，做到有行动、高效率，利用好碎片时间，减少无为浪费的时间。比如，基本不看朋友圈，基本不去闲聊。学习如何阅读和记笔记，开始提笔写文，养成爱写爱记的好习惯。
五、爱思考。这段时间思考的事情比较多，但还有些凌乱，还需要自己不断整理，不断提精。整理提精通过写文章写心得来配合完成；考虑了不少自己如何提升的问题，也考虑了很多如何教育孩子，培养孩子良好习惯和能力，锻炼孩子体质的事情。接下来就是要选取一下具体的事情开始执行了。比如给孩子报班学武术或者轮滑、培养孩子听和说的能力等。
生活优越就会容易让人失去斗志，失去前进的动力。之前几年一直以孩子小，主要应该把精力放在培养孩子上的想法并没有错，但过于给自己不努力学习提高的理由。现在终于明白，其实，一个有能力有思考、自律、执行力强，知识面广的妈妈，更能培养好孩子，要做的只不过要把培养孩子和提高自己做好自己的事业两件事情平衡好而已，我会努力去做到。
