紫苏煮水的功效:可治疗风寒感冒，怕冷、咳嗽以及气短以及腹胀等症
紫苏具有发表散寒的功效，用紫苏叶煮水喝，可以治疗感冒。紫苏叶煮水除了可以治疗感冒,还有哪些功效呢？那么紫苏叶怎么煮水呢？下面我们一起来看看！
紫苏叶煮水的功效
治疗风寒感冒
身体患有风寒感冒，具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀。那么，可以将紫苏叶泡水服用。
治疗低血压
紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛，这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说，如果你的体质是属于低血压体质，那么日常可以将紫苏叶泡水喝，这对于身体好处多多。
抗菌作用
将紫苏叶试剂放入试管中，能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说，紫苏叶具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。
治疗海鲜过敏
当吃海鲜出现瘙痒、风团、丘疹、腹痛等过敏反应时，可用单味紫苏煎汤服用或配合生姜同用。可取干紫苏叶10~12克，放入茶壶中，用开水500~600毫升冲泡后饮服即可。此法对食海鲜引起的过敏症有奇效。
治疗慢性气管炎
将紫苏叶还有少量的干燥生姜一起冲泡或者是煎煮，制作出来紫苏药液，然后每天早晚服用一次，十天为一个疗程，大约三个疗程之后就能够很好的促进慢性气管炎或者是缓解了。
治疗皮肤疾病
由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗，增强身体中以及皮肤中的气血循环，令身体中的毛细孔最大限度的打开，这样汗水以及毒素就能够完全排出体外，所以能够治疗皮肤病。
紫苏
紫苏叶怎么煮水过程：
口服饮用过程
把紫苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。开锅后改成小火，等开锅三分钟后，就可以闭火。闷七八分钟就可以饮用了。一日三饮，几天后，症状会好转。
排汗功效作用
把紫苏叶放进锅里，倒入四杯水，盖上锅盖，熬开锅。三分钟后闭火，闷七八分钟。然后将药汁兑入温水泡脚，泡一会儿，身体微微出汗对感冒效果也很好。
用紫苏叶煮水15分钟左右，让其药效充分渗出，然后擦洗身子，对感冒效果也好。但是，症状严重者，应及时就医。
不良反应，值得提醒的是，紫苏叶对胃肠有一定刺激，不宜空腹喝紫苏叶水。服用苏叶水之前，先吃点东西。空腹服用，元气不足，无法发汗。在饭后十几分钟后饮用即可！
紫苏叶熬煮的时间不能太长。用开水泡或者是熬开锅后两三分钟就可以了。
紫苏
注意事项
1、紫苏性温，疏泻之力较强，如果长期服用，很容易导致体内的真气泄漏，体质会越来越弱；大量久服，可使汗腺的兴奋性增高而加重自汗之症
2、紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。
3、紫苏能促进消化液的分泌和加强胃肠蠕动，不利溃疡面的愈合；紫苏油能升高血糖，糖尿病患者应忌大量服用。
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