三个标签：

1、时间管理践行者

2、努力的宝妈

3、学习并践行的拼一代

【90天3.0目标】

1.运动：日行5000步+平板（1.5）+卷腹（80）；

2.清单+日历；

3.学习易经和家庭教育，并传播。

4.持续专业学习，精进。

这周做了的事情

八大关注：

一、学习、成长：

1、终于重新学习沙龙相关资料，在时间节点的最后一刻交了作业。

2、开启吸引力法则的课程。

3、陪伴女儿开启了樊登小读者。

4、开启消防打卡，学习消防知识。

二、家庭、生活：

1、孩子上午画画，下午到我单位。真正陪伴的时间并不多。

2、考级结束陪孩子去奇趣家，享受被孩子照顾的幸福，然后就续卡了。

3、哥哥的同学来福州玩，算下来和这个姐姐也认识了快30年了，姐姐带着妈妈过来的，看着姐姐和阿姨的感觉，真好。

4、出差，正好给老妈买了线面，然后回娘家听爹妈聊过去的事，感觉很幸福。

三、人际、社交：

1、闺蜜看到我发圈关于樊登小读者的事，然后闲扯了几句，终于把多年未成功约见的尴尬破了，下周一见面。

2、带孩子参加樊登小读者线下活动，见到了张莉老师，和孩子一起捏小猪佩奇，剪窗花，写福字。

四、体验、突破：

1、这周四次跑步，2次5公里，1次7公里，1次2公里，突然就有点释然，时间不够就少跑点。这周速度比原来的快，还是要安排时间跑得更长些，下周争取7公里3次吧。

2、继续梳理三圈交集，2019专注核心目标。细化复习内容，加油！

五、财务、理财：

1、这周到奇趣家，正好年卡到期，孩子没玩够，就续卡了。

2、办理樊登小读者的年卡。

3、用随手记记录，我要理财，财会理我。

六、休闲、放松：

1、陪孩子去贵安，准备用美篇记录奇趣家的快乐。

七、工作、事业

1、这周及时清理工作，去穆阳服务业主，在老刘的指导下，解决了用户的问题。规划进军尚未启航。

2、重新开启清单系统→学习易经，专业。

八、健康、身体

每日坚持早睡早起，运动30-60分钟。

下周要做的事情：

八大关注：

一、学习、成长：

1、学习输出，专业先行；

2、心灵成长：学习易经和心理学，恢复持续分享。

二、家庭、生活：

1、亲子陪伴，夫妻交流，开启欣赏日记。

2、继续把和孩子一起的活动记录下来。

三、人际、社交：

1、和3.0大咖一起努力；

2、调整自己，带动孩子调整状态；

3、娃去舅舅家住，我正好清理自己的生活。

4、继续周末晨跑，每周三次，按照柳芳教练的安排跑。

四、体验、突破：

1、跑前用走路热身，跑后拉伸，拉筋操先开启吧；

2、每天易经、心理学、专业学习输出→导图和笔记；

五、财务、理财：

1、记录开销，根据5年计划，细化到月，加油；新的这年，开源节流。断舍离。

六、休闲、放松：

1、奇趣家的卡续卡，答应孩子，每个月至少一次来奇趣家。

七、工作、事业

1、重新回归规划，用幕布搭建文本框架。专注专业，精进，扛起自己的责任。静待成绩，2019专业学习还是自己的一个重点。

2、发现自己最喜欢的还是亲子教育，行动起来，往这个方向发展吧。

八、健康、身体

每日坚持早睡早起，运动。

相关推荐

2019年度愿望清单 | 开挂的人生，你值得努力去实现！