当情绪上来时，我们不是被情绪的海浪淹没，就是妄图控制海浪的海浪，挑剔批判不接受。
如果换个角度，我们不去评论它，而是静观它的起伏来去，像冲浪一样，让自己更自在和自知。
2017.07.03 星期一 从早下到晚的大理
雨季来了，大理又恢复了湿凉的夏天。没有了太阳，可以不擦防晒霜，然而我们就没擦过。
看完了《去情绪化管教》后，有很多东西想要去回味和实验。有些书中的养娃技巧，我已经验证过了。比如，姐俩吵架或打架，我刚描述完我看到的情景，松籽就接着说出大家的原因和过程，以及谁对谁错了，下一秒她俩就玩别的去了。
虽然很多时候会松籽还是会把自己陷入混乱的情绪里，但我的等待和陪伴，能感觉到她的自我成长的力量。有时不用我说界限在哪儿，她就自己承认自己的越界行为了。学着控制情绪和身体，是一个漫长但终身受益的事。
2017.07.04 星期二 不晒不雨的大理
偶尔的阵雨，也是在我们到家以后发生的，雨很快就停了。
你认识自己吗？
你的优势是什么？
你活着的意义是什么？
2017.07.05 星期三 冲破云层出来一丝太阳的大理
虽然傍晚又下了一点雨，但是鉴于终于看见蓝天了，所以终于把衣服晒干了。
茯苓每天早上都陪姐姐进幼儿园玩一会儿，但并不愿意接受常规的入园检查，量体温和检查手口。就这样看了两个月后，今天终于同意检查了。我和小杜老师一样激动。
因为工作调动，陪了她们两个月的董老师调回大园了，今天看见董老师特别高兴，跟着董老师玩了很久。
当你知道“为了什么”，那么“怎么做”就容易了。
2017.07.06 星期四 阴了多天终于晒了一天后的大理
终于能晒太阳了。
上午，我依旧能出来半个上午，茯苓参加小朋友和老师带领的游戏。当我吃完饭上楼时，她也没看见我，美滋滋的在地毯上看书。突然看见我，飞奔过来拥抱。我的感觉是，你准备好飞了，妈妈也可以玩自己的去了。
傍晚姐姐放学，我们去大理大学滑轮滑，因为拿不了滑板车，所以妹妹只能跟在姐姐后面跑。姐姐玩得很幸福，妹妹玩得乐呵。
2017.07.07 星期五 又开始下雨的大理
雨下得有点多，一天的时候，多半时间在下雨。
今天，茯苓在等待小朋友无果的情况下，答应还是早点心的时候我可以离开。后来听老师反应，她全程不会出现找妈妈，或者无聊的情况。有游戏就跟着游戏玩，不想玩游戏就自己找点别的玩。成长，就是这样一步一个脚印的向前走。
下午，茯苓成功的跟姐姐的小伙伴玩到了一起。因此姐姐还哭了一鼻子。然，感性的大籽，在跳舞课结束后，高高兴兴的回家带妹妹去了。
2017.07.08 星期六 下雨天也不怕出门的我在大理
曾经，我觉得下雨骑电瓶车是个如狼似虎的事儿，我做不到，更别说还要带孩子了。今天，我在雨中，穿着雨衣，前面一个娃，后面一个娃，虽然钻进雨衣的孩子抱怨连连，本来焦躁症都快犯了。突然想到，我能安全的带着孩子们行进在雨中，当我们在行动上能做到后，心理上感受就是轻松，之前的紧张和焦虑都过去了。
中午茯苓陪姐姐跳舞，在外面看了一个半小时，她也没什么意见。
2017.07.09 星期日 淅淅沥沥了一天的大理
终于有一天，睡到九点，虽然还是被茯苓叫起来的，但是已经很满足了。俩娃都没叫着要出去，后来下雨了，就更心甘情愿的在家里过一个悠闲的周末了。
最近茯苓咳嗽，所以家里的零食基本清空，甜食更是没有，下午俩娃想吃点啥，在没有白糖，一点点面粉的情况下，我们还是一起做了点不那么甜，但很香的饼干，红糖还是好的，不齁的慌。
