苹果手表适合跑步吗?答案是YES!

说到运动手表或跑步手表,对于一个跑了十几年的资深跑者我也亲身体验过几款,比较好的无非Apple Watch、佳明、颂拓,还有比较冷门的高驰。

我经常跑步(路跑,夜跑),对于数据比较敏感——配速,心率,海拔,步频,步幅等,尤其是心率和配速,我得根据这两个数据调整跑步的节奏(我跑步一般十公里起步,所以整个过程节奏感很重要),apple watch能给我的:

1.数据直观,摆臂亮屏即可看到,详细数据(比如心率走势)手指轻划即可看到;其它三个大多款式(尤其高驰)都需要通过按键操作;

2.交互比较有趣,当手表处于圈圈那个界面时,就会实时的看到它的变化,同时就激励我更愿意跑下去把圈圈填满,毕竟长跑者要长久面对心理和生理的双重挑战;

3.里程数误差不大,有时我会三四个跑步软件同时打开记录,对比下来,10KM内apple watch误差500M左右,个人感觉算不错了;

4.随意切换音乐,现在跑步没有音乐就好像少了什么哈哈,有时候节奏的调整和音乐的律动有很大关系;比如跑步最后一到两公里我都会选择冲刺,这时候就需要一首180BPM左右的音乐来刺激我的运动神经,从而让我更快;

5.当然,apple watch的外观、简洁的界面也是我选择它的原因啦

6.另外续航方面,单纯用来跑步的话,充一次跑两天(每天一次,一次10KM)就差不多了,第三天再跑可能中途就没电了。。。

所以对续航有要求的就入手佳明、颂拓或高驰吧,续航一个月都不止。

对了,还有一个,就是apple watch的地图功能很好用。因为我是夜跑+路跑,又喜欢探索新地域,所以有时候难免迷路哈哈。。这时候apple watch就很关键了,再加上指南针,我就是畅跑整座城市的夜行侠哈哈。。

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