1,早上起床喝一杯。
2,不喝过夜的温开水。
3,温开水温到30摄氏度左右。
4,不要等渴了,再去喝温开水。
5,条件具备时,每30分钟喝几口。
6,饭前饭后,用温开水各漱口三次。
7,睡眠前及刷牙时,用温开水漱口。
8,旅游时带两个保温杯,凉热兑温。
9,物极必反,饮用量每天最佳八杯。
你是一杯温开水吗?
我是一杯温开水,烫不着你,也凉不着你。
1,早上起床喝一杯。
2,不喝过夜的温开水。
3,温开水温到30摄氏度左右。
4,不要等渴了,再去喝温开水。
5,条件具备时,每30分钟喝几口。
6,饭前饭后,用温开水各漱口三次。
7,睡眠前及刷牙时,用温开水漱口。
8,旅游时带两个保温杯,凉热兑温。
9,物极必反,饮用量每天最佳八杯。
你是一杯温开水吗?
我是一杯温开水,烫不着你,也凉不着你。