8百日精修日记（第11天）
2018.12.28
今天降温很厉害只有3度左右，万州风很大很大，人站在外面感觉就要被风吹跑似的。
晚上先生有聚会让我去开车，我办完事了联系他，告诉我马上就到，他说他也完了，正好，我上车还告诉他，我大约五分钟到，意思是外面很冷，希望我到了就能够走。我想他应该知道外面很冷！
结果我一到了，他没有在，而且打电话不接，心里很不舒服，最重要的是外面风很大，我很冷，又没有吃饭，可以说是饥寒交迫呀！冷呀！冷呀！今天没有穿带帽子的衣服，吹得额头冰凉......
2分钟了，他没有出现，也没有回电话（没事，他不是说完了吗？会马上到了的）...
5分钟了，他仍然没有出现，发微信也没有动静（坚持，坚持，再等等）......
8分钟了，他还是没有出现，忍不住很想打电话（再等等，说不定就下来了）......
都10分钟了，他依然没有出现，实在是冷得遭不住了，打电话了，郁闷的是只听到电话里的铃声音乐，而且音乐特别难听，他仍然没有接（这个人，怎么这样？）......
15分钟过去了，没有见到人，也没有回电话......等待的感觉总是很漫长，也很难受，加上低温和大风，那一刻开始，吹得心也凉了（不是说完了吗？我等都等了15分钟啦）......
25分钟的时候，回电话了，很不想接，但真的冷得太厉害了，肯定没有好气的说:你不知道外面冷呀？你要不先下来把车门打开呀！
仍然过了约5分钟，他才下来，我肯定没有好脸色，一路上还悄悄落泪，他怎么就不关心我呢？不问我是否吃饭，也不说话！上车就闭着眼睛，睡觉，不知道是真睡还是假睡！这气真的不打一处来！
他不说话，我也不说话！回家门口的时候取包裹，以往我就要偷懒让他取，今天再冷也自己取！
上电梯时，他回头看我，我翻白眼，他又给我拿东西又按摩我的颈部，不知道怎么的，仿佛没有之前那么生气了！回家了，连忙烧水泡脚，我坐在沙发上打开包裹，看了看发回来的孩子们的皮纹测试报告，心情也不断缓和下来，他靠近我，我说我还没有吃饭呢！他就问，想吃什么？米饭？面条？我说酸辣粉！不一会儿，麻辣鲜香的酸辣粉搞好了，一口气吃得精光，这时候一点也不气了！
这一刻，我发现我生气的背后就是在希望得到他的关心、体贴，为我做事！为什么我会有这样的想法？因为我希望他能够尊重我，心疼我，那么冷，好希望有温暖的话语与关怀！那说明我还是自私的！一心在向外求！没有求到就有情绪，生气，对他没有好语气好脸色！
这完全是错误的逻辑！自己想要别人没有给就发脾气，完全是小孩子的情绪处理逻辑！而自己现在是成人！内心渴望的没有被满足就有情绪，那不能怪别人不给，是自己期望太多太高，以先生的性格，本身就是特别内敛的，想他多说关心的话语，是少之又少的！也许他会用行动表达，但语言上真的好遗憾，这么多年都没有等到多少！那不是自己曾经爱他的原因吗？真诚不油嘴滑舌。今天一起生活了二十年就变成缺点了，不给我表达就是不爱、不关心我了？
这一刻突然明白:他一直没有变，变的是我的要求！意识到这一点，回想自己不是皮纹咨询师吗？先生的皮纹测试结果不就是呈现他就是一个不喜欢表达、两个角度可快可慢，不感兴趣的会反应很慢吗？但感兴趣的会反应很快、思维清晰、完美主义、成功人的特质，他很多都具备！为什么我要这么去要求他，原来是我自己内心缺爱！
宝贝，好好爱自己！宝贝，你圆满具足！宝贝，我爱你，一直陪伴着你！心生喜悦！感恩先生又给我上了一课，这一课弥足珍贵！让我学会爱自己！有需求正确表达！感恩感谢！
婚姻的核心意义在于相互照镜子，彼此成就！感恩有你！对不起！对不起！请原谅！请原谅！谢谢你！谢谢你！我爱你！我爱你！
