最近跟朋聊天时聊到了一个问题：你是否曾经有这样的经历，总有一些日子，能量值低，这时候你可能什么都不想做，什么都不想想，玩玩手机，刷刷朋友圈，看看电影，时间不知不觉的也就过了。当你回过神来却又对自己的行为后悔不已。一想到优秀的朋友都在努力，就对能量值低的自己很自责。
到底这样的状态正常吗？这样的行为在别人看来是不是感觉自己不上进？是不是给别人有一种不珍惜时间的印象？甚至不务正业、没前景？
俗话说：一种米养百样人。遇到能量值低的时候，选择放松一下，也是一种生活状态，每个人都应该有他的生活方式，人生最大的悲哀就是活给别人看。自己美不美只有自己知道，自己上进不上进也只有自己知道，如人饮水，冷暖自知。生活不止永不停歇的努力，还有适当的放松。但放松不是松懈。放松是一个身体舒适，心情愉悦的状态，整个人给人的感觉就是积极向上的，而松懈就是给人一种颓废、疲乏的感觉。所以有时候不必要为了偶尔的放松而感到自责。
经常有人有各种各样的焦虑与不开心的能量值低的情况，当然也有各种各样的克服这些问题的方法、秘籍。但学了以后，也未必能解决问题。实际上每个人都应该活出来，活出自己的个性：我喜欢这样活着，我喜欢这样穿衣服，我就喜欢这样打扮，这就是我自己选择的生活方式。让自己觉得变得开怀，变得开心，所以这就是一种生活状态，生活方式，于是你才体会到，世上本无事，庸人自扰之。
