没有记录就没有发生。
德鲁克大师管理学的泰斗说
“记录时间，分析时间，安排时间”
说明这个记录时间，他把他排在了第一位。
如何记录自己的时间
可以在手机上下载一个atimelogger它可以让我知道我的时间究竟花在哪里，睡觉，运动，吃饭以及非产出，比如说，想交通，陪伴家人的时间陪伴孩子，父母，我浪费的时间，以及上网，无所事事，发呆。
透过分析时间发现80%的事件不需要做，或者不需要自己做，只有20%的时间需要自己做，这也和德鲁克所讲的理念是基本一致的，所以你愿意试试看吗？这是一个很好的方法，取决于你能不能坚持至少一周，如果你能坚持一周，就会有一定的好处。如果没有软件呢，你可以用一个本子。
结合自己
早，早，早，笨鸟先飞，早开始，烂开始很重要。
虽然知道要是要先每天要早起，要安排自己的事情，但是实际上安排要事以外，我还是有很多时间浪费了，在一个小时里面总是干不了什么事不知道怎么回事就没有了，一个小时里面总是只做一件事，或者是两件事就过完了，其实发现只要不是吃青蛙，其实效率是很低的，现在想想，还是拖延，难开始，难行动。清单上，情景里的事情也可以先做，有一个烂开始，只有在吃青蛙的时候用番茄钟效率很高，其他时候基本被浪费了，重点没有很好记录，一些事情想法也没有很好的记录下来，孩子互动时候的一些有意义的事情啊，没有记录就没有发生。锻炼身体，是必须陪伴的。所以这样一想，说自己没有时间，只是除了吃青蛙之外的80%时间，其实都可以做一些计划，先开始，增强信心，即赢得了时间。以后，可以在睡前反思冥想的时候，想想时间的利用率，效率怎么样。
