王珊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第108天，2021年8月4日

SFBT所用的技术十分相似,其目的都在协助个案体验行为、知觉以及判断的改变。经由体验已经发生的小的改变,维持、扩大并积累成大的改变,而且利用个案既存的力量和资源达成改变的目标。针对整个咨询与治疗过程,De Shazer等人设计了包括：

一般化

咨商前改变的询问

预设性的询问

评量询问

振奋性的鼓舞

赞许

改变最先出现的迹象

奇迹询问

关系询问

例外询问

任务/家庭作业

因应询问

EARS询问

共计13项技术

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