5组-付山斌-从美好的一天如何从早起开始？感悟。

一日之计在于晨，一晨之计在于起。

曾国藩说早起是自家资本。富兰克林过早5晚10的生活。从这些名人身上知道，早起是特别重要的。

早起叫醒我们的不是闹钟而是梦想。一切都是内在的动力。还没有养成早起的习惯。我们可以运用窗帘，精油，设置缓慢的音乐，早上洗晨浴的方式来叫醒自己。

非常感谢自己，非常开心的接受新的一天。感受美好的事物就要来临。

早起有时间去反思，计划执行。有属于自己的时间。

时间对每个人都是平等的，唯一不同的是每个人利用时间的效能是不一样的。如何过一天就如何过一生。

一切都是最好的发生，都从早起开始。

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