第32天晨间日记【神经元突触】3月25日

【神经元突触】突触,让人类拥有了今天这样的智慧

1-【缘起】

培训课程开发,以及培训项目设计,涉及到【教育学】【心理学】【脑科学】等基础学科的理论支撑,让理论和实践相互结合,让效果更加明显。

大脑的基本结构,以及是怎么运作的呢?今天来学习学习。

2-【大脑的基本结构】

大脑是一个近似椭球型的、带点浅灰的粉色物体,重量大约是1.4公斤,占人体重约2%。它的外表,学名叫做【皮层】,上面覆盖着密集的皱纹,形成了深深的沟回。

人脑的各个部分都有自己的分工:比如【大脑皮层】里就有人最高级的感觉中枢,包括视觉、听觉和触觉中枢,它还有负责人们思考、感情、判断和做出决策的中枢,是人思维意识的真正所在。【小脑】主要负责的是人体的协调能力,它可以根据身体的运动,对肌肉进行细微的校正,让我们能平稳地运动。【脑干】则是身体最基本的控制调节中枢,主要负责那些不需要意识控制的生命必需功能,比如心跳、血压、呼吸节奏和体温等等。

还有些结构其实我们已经不太用了,比如说有个结构叫【中脑】,它控制的是比较低级的视觉中枢,只能给高级视觉中枢打打辅助,它还保留在我们的脑子里,没有退化消失。

3-【大脑粗糙、落后和低效率的原因】

【原因1:用不到的低级功能还留在脑子里】,人脑就像一个甜筒冰淇淋,在进化的过程中,高级功能结构不断增加,低级功能结构却还留在原处,比如刚才说到的【中脑】。

【原因2:神经元传递信息的能力本身】,一个神经元每秒钟最多只能传递400次电信号,传导的速度还特别慢,比铜导线的效率低得多,神经元还经常漏电,会影响到其他神经元的工作。而且,电信号在两个神经元之间传递的时候,还很容易出错,平均每次传递的成功率只有可怜的30%。

4-【大脑是如何让人类拥有高度智慧的】

【解决办法1:进化出特别多的神经元】,大脑只能用数量换质量,人脑里有1000亿个神经元。研究发现,1岁儿童的大脑神经元与成人的大脑神经元数量基本差不多,但是智力相差很大,这就是我们所要说的第二点了。

【解决办法2:让神经元之间出现大量相互连接的突触】,平均每个神经元都有大约5000个突触,所以人脑内的突触总数可以达到惊人的500万亿个,这样才能保证大脑的运算能力和速度。代价就是:只占我们体重2%的大脑,却可以消耗人体总能量的20%。

【解决办法3:抓住童年学习的黄金时期】,人类童年期学习和认识世界的整个过程,就是大脑搭建突触的过程。而且这个过程是有窗口期的,一旦错过了童年最佳的学习阶段,人脑就再也没法学会某些东西了。

5-【小结感言】

大多数脑研究者认为,大部分记忆的存储机制,【在于神经元的突触变化】。

【第一种是突触的功能变化】,指的是神经元会在产生记忆的过程中改变自己产生电压的能力。

【第二种是突触的结构变化】,指的是神经元会产生新的突触或减少不必要的突触。

所以,我们记忆能力是可以训练的,【学习遗忘曲线】让我们定期重复记忆,就是让突触发生变化,刺激大脑的不同区域,强化记忆。

有一个比喻特别地恰当:大脑就是一台拼装电脑(冰淇淋式进化方式和低效落后的神经元),虽然每一个处理器的功能都不怎么样,但最后因为有大量相互关联的处理器(大量的突触),还是能合作解决很复杂的问题的,让人类拥有了今天这样的智慧。

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