我是很怕上台演讲的一个人，在读书的时候非常羡慕班里边那些能说会道口吐莲花的女生。他们总是显得那么自信，而我就像一个丑小鸭一样，害怕被别人看见又渴望被别人看见。
那个时候的我音色很好听，所以音乐老师让我来当小老师在晚自习的时候带班上的同学唱乐谱，一个星期一次。因为是自己擅长的事情，所以我乐在其中，一点也没觉得紧张。可是对于上台即兴的演讲我就非常的害怕了，从来没有去挑战自己。
那个时候考普通话等级是要求口头作文的，那个时候的我觉得任何一个作文题目都好难，我都不知道说什么好。而我的同桌却不管是什么作文题目给他，他都能侃侃而谈，这让我特别佩服。
但是人不可能永远退缩。当我成为老师，我就不得不去讲公开课。每次讲公开课就像上刑一样，我也觉得特别的焦虑。
学了心理学，我渐渐的知道，其实害怕演讲，害怕站在台前讲话，就是因为害怕被评判，害怕别人说自己不行。我渐渐地明白，我不是天生的不会演讲，而是我并没有做刻意的练习而已。因为我害怕，所以我就根本没有给自己去尝试突破的机会，这个问题就一直在那里没有解决。我现在终于承认，我其实就不是一个完美的人，我也不可能把每一次演讲都做得非常的完美。那些在舞台上表现很好的人，只是比我上台的机会多，做了更多的准备，刻意练习了而已。
真实的我就是这样的，你们爱我不爱我，觉得我做得好与不好，这都是我，不影响“我”的本质。不管做什么事情，我全力以赴去准备就好，表现好与不好就没有那么的重要了。大不了就是再重来一次，再改进。
人有时候把自己看得太重要，觉得自己成功了就怎么样，失败了就怎么样，其实没有人在看你，每个人看的其实都是他自己。如果一件事，你心里害怕你可以一辈子不去做。但是这些事情对于你来说非常重要，会影响到你的前程你的晋升，那么你就得去突破心中的这个魔障。其实是你自己把自己给框住了，把困难想得太强，把自己想得太弱小了。你去做了试试看，就算是失败了，那又怎样呢，又不会死。人生就是来玩的，一点有挑战的事情都不敢做，你还玩个啥呀。所以跨过去，你会看到不一样的天。
