一、

吃饭吃到眼泪快来掉下来了！

他们俩还在吵架，完全没有停下来的迹象，从我有记忆开始，这种似乎永无休止的吵架一直伴随着我的成长。

我爸年轻的时候爱好赌博，为了这个爱好还会藏私房钱，妈妈会在家中收拾整理的时候，无意间发现他的私房钱，会拿出来给我们看，然后一场大战在所难免。

这是第N次吵架了，起因不详，就记得吃着午饭呢，突然爆发了......

起初，我低头吃饭装聋作哑，想着吃了饭就可以“逃走”去学校了。象一个可怜的小男孩看到两只恐龙在打架，吓得躲在角落里，浑身瑟瑟发抖。

这是我在听武志红心理学课的时候，回想起爸妈吵架时的场景。

二、

我一直吃饭很快，在跟别人一起吃饭的时候总是第一个吃完，有时候才吃到一半。

在家里吃饭的时候，我爱人常常看着我笑，“看你吃饭好有食欲的样子！”我也不以为意，有时候还觉得很自豪，我一直以为是上中学时，在学校食堂吃饭养成的好习惯。

那时候，学校食堂提供免费的菜汤，但是要早去才有，去得晚的、吃的慢的后面就没有汤喝了。

这次听了武老师的课后，我开始重新思考，我为什么吃饭那么快？

课中武老师讲到“吃的隐喻”，说到一切关系都可以追溯到，自我与妈妈的乳房，自我与妈妈爸爸的所构建的关系中。

当下的关系模式，反映着内在的关系模式，反映着童年的关系模式。

怎么吃饭反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。如果一直没有觉知和疗愈，那么长大后会一直重复构建这种关系模式。

如果一直没有被觉知到，它就会变成象命运一样强大的东西，让我们不断的轮回。

我记起来了，妈妈跟我说过，小的时候她奶水不足，靠喝米汤来补充，条件好点的时候可以吃到鸡蛋羹。

三、

那么怎么解决这个关于吃的原初的问题呢？

武老师给出的建议非常简单易行：慢慢吃，在吃的过程中，去体会各种感受，匮乏感和恨意等负面情绪。

我就是强行逼自己慢下来，慢慢吃，才一口，就感觉到眼泪要出来了！

武老师说：

流泪是件好事，这是在对童年时的匮乏和创伤，表达一种承认和哀伤。当哀伤表达的足够了，我们就可以不再固着在这个时期的创伤上，就可以前行了。

我手写我❤️足以慰人生。遇见你真好！我是John悟空，一个热爱文字努力生活的人。