人生在世总有不如意，如果总是执着于自己的伤痛委屈，想着自己失去的，最痛苦的还是自己。这些伤痛怨恨委屈就像我们杯中的脏水，不将脏水舍弃，如何装一杯清泉。皱着眉头喝脏水，还是享受清泉的甘甜，这个选择权其实在于我们自己。
比如在爱情中，总有人爱着对方的同时又放不下自己曾经受过的伤，导致恨着对方的同时，又希望感情能继续。这样的局面当事人白白承受了痛苦，也无法经营好感情，那又就是双失。所谓舍得，有舍才有得。舍得“过往”才有“未来”。又或能舍弃不值得的感情，才能止损。
婆媳关系自古都是难题。两个不同家庭的生活在一起，自然会有冲突矛盾需要磨合，但如果没有人能放下发生过的隔阂，执着于内心的不快，那家庭永远就是战场，没有人会是赢家，更不会有幸福。忍耐或者能得一时风平浪静，但没有人能永远忍耐，只有学会放下，那生活就更轻松自在。
许多单亲家庭长大的子女总会因为从小父母某方爱的缺失而心生怨恨。一方面希望父母爱自己，另一方面因为得不到足够的爱产生怨恨，同时作为子女又因“孝顺“二字受到良心谴责。其实最根本是因为执着于曾经的缺失，导致自己在这样的矛盾中深陷痛苦。
生活让我们不得不向前走，可是怎么走是我们自己可以选择的。相信所有人都希望走得轻松点，那就要看我们何时能真正学会放下。不冰释前嫌，又何来握手言和呢。怎么样都是过日子，放下心结，就是放过自己。哪怕做不到释怀，那就先从不去想开始。想要让自己开心，我们能做的就是守好自己的内心。人生匆匆几十年，又何必为了别人惩罚自己。
