晨跑第9天

不想轻易放弃日更，但又觉得没什么可写的，张先生建议我最好找一个主题，就以晨跑聊聊自己的收获和感受吧，我发现这个想法不错，还可以以此自我鼓励。

晨跑第9天，52.5公斤，坚持晨跑的这些日子，几乎每天都是以步数10000+收尾，这些数字成了我早起的动力。自律不需要意志力，而是需要一个动力。要说为了减肥早起或者为了给孩子们树立榜样而早起，着实有些难度，就把目标缩小了一点，这样容易实现，也顺便带动了其他的大目标，比如减肥，比如榜样，比如让惰性一点点减少，甚至消失。加油(ง •̀_•́)ง

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