2019.01.19，日更第四十一天，最高气温8℃，最低气温—3℃，天气阴，空气质量中度污染。
昨天过生日，下班路上我就在想象着回家后为我庆生的情景。可是回到家却发现跟往年不一样，老公出发了，儿子在看视频，貌似已经忘记了我生日这回事，如果是以往，我会不声不响不了了之，但是心里会积聚诸多失望，心情也会郁郁不乐。
但是通过学习心理学，我决定改变以往不好的习惯，学会说“我要”，我告诉为了减肥不打算吃晚饭的儿子：今天得陪妈妈出去吃点东西，因为今天是妈妈的生日。儿子听了连声抱歉，赶忙问我想吃什么？解释我说他手机备忘着的，怎么没有提醒。我表示理解，知道他有这个心，我很欣慰。
出去吃了小吃和蛋糕，过了一个愉快的生日，既满足了自己，又又增进了母子感情，感觉自己的做法是正确的，所以在生活中，我们要学着去做：想要你就说！
这让我想起《大话西游》里悟空想抢月光宝盒，唐僧对着他碎碎念：你想要啊！悟空，你要是想要的话你就说话嘛！
你不说你想要我怎么知道你是真的想要了？虽然你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的.......
你真的想要吗？那你就拿去吧，你不是真的想要吧？难道你真的想要吗？悟空听得头皮发麻想打人，我也被触动了。
日常生活中，我们常常为了得到一个东西，会抢、会打、会哭闹、会示弱。唯独不会说：我 想 要。
不会索取，不会开口去要，是太多人的惯性。要求自己守规矩、不贪心、压抑自己的需求，懂事礼让。想要不敢说，或是默默地在角落期望着，或是做一些无关紧要的暗示或努力，结果常常是失望而归。
对一个孩子来说，不去索取并不是一个好事，甚至可能会成为一个创伤。
因为不说，没人关注，久而久之可能会认为自己不值得被关注，不值得被爱；被对方长期忽视，然后得出他（她）不爱自己的结论。
在亲子关系中，意识到自己“不被爱”会让一个小孩自卑没信心，没安全感；在亲密关系里，这样的模式会让一个人不断质疑对方爱不爱我，消磨彼此的感情。
默默地不索取，默默地失望，再默默地得出别人不爱我不关注我的结论，于我们，于对方，都不太公平。
所以，如果你想要，那就说出来吧！
我是依不思凡，如果喜欢我的文章，那就留下你的关注和小心心吧，么么哒！
