《人生五章》

1．我走上街，

人行道上有一个深洞，

我掉了进去。

我迷失了……我绝望了。

这不是我的错，

费了好大的劲才爬出来。

2．我走上同一条街。

人行道上有一个深洞，

我假装没看到，

还是掉了进去。

我不能相信我居然会掉在同样的地方。

但这不是我的错。

我还是花了很长的时间才爬出来。

3．我走上同一条街。

人行道上有一个深洞，

我看到它在那儿，

但还是掉了进去……

这是一种习气。

我的眼睛张开着，

我知道我在那儿。

这是我的错。

我立刻爬了出来。

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4．我走上同一条街，

人行道上有一个深洞，

我绕道而过。

5．我走上另一条街。

——索甲仁波切《西藏生死书》

人生其实就在一条人行道上的漫步，那个很深的洞，则象征人生路上暗藏的 各种挫折、风险和难题。

从遭遇不测茫然失措到陷入同样的困境，从反复多次的跌倒中反省自身的责任，到清醒地面对并积极地改变生活，直至彻底摆脱旧的定式，开始全新的生活。

这就是生活的" 人行道" ，它不是一条直线，而是螺旋上升的过程，从一次次的跌倒中一次次爬起，从失败中吸取教训；每一次冲破旧的思维和行为模式， 并非意味着前途平坦，而是新起点和新挑战。

我们只有对自己的行为负责，做生活的主人，才能在战胜挫折中完善自我、发掘自我潜能、追寻生活的真谛。

在失败和挫折后，倒空自己，才会找到一个新起点。

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