晨练95

今儿晨练了两个小时，因为有些事情，中途断了好几次，动作柔缓，不过感觉很舒服，特别是躯干的锻炼，尤为明显。

不知道是不是因为练功的原因，感觉吃的不多（不知道是不是一种错觉），体重还一直蹭蹭的往上涨。

马上过年了，想着给自己买条裤子，结果发现自己大腿那个粗，不知道是不是因为近几年一直骑电动车，腿的活动量骤减，再加上目前的训练，以躯干为主，腿运动的量也是非常有限的。看来得扎实的练习腿上功夫了。

今儿因为弟弟的一个电话，把回家的行程提前了一周，回家陪陪父母～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！