苏小兵:迷茫时别想太多,先让身体跑起来!

当你陷入迷茫的时候,千万别一直待在原地想为什么会迷茫。

因为你越想,越容易陷进这个陷阱,最后把自己耗得精疲力尽,出不来。

很多人就是这样,一辈子都在原地打转,碌碌无为。

真正的出路是什么?不是拼命思考,而是增强你的生命力。

走出去,动起来!跑步也好,健身也罢,只要让身体活跃起来,你的精气神自然会发生变化。

我自己就是个例子。我一周会跑三四次,每次五到八公里。

跑完之后,整个人的精神状态特别好,身体有力量,心态也更积极。

因为精力充沛,我做事情更有执行力,就不会被迷茫困住。

迷茫不可怕,可怕的是你停留在迷茫里不动。

只要你愿意行动,提升生命力,你就能跳出那个陷阱。

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