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现在是晚上9:30，房间里准时熄了灯。

房间里一共20个床位，上下床。没有空调，也没有电扇。卫生间限时使用。不能每天洗澡。房间里不能大声聊天、不能看书、不能接听电话，轮流做卫生……

35度的高温，住这样的房间，受得了么？！受不了也得受。谁叫咱来了呢。

初来乍到，别人怎么做，跟着学着做就好了。不让说话就不说，不让看书就不看，没空调没电扇，告诉自己，心静自然凉。最难过的是不能随时洗澡啊，我是多么爱出汗啊，可为难死我了！没办法，用水盆洗吧……

最难过的是第一天。过了第一天，好像没那么难受了。

慢慢地，习惯了一种新的生活方式，习惯了一套新的生活程序。

吃饭的时候不说话，不挑食，懂感恩；每天不忘初心，勤总结，多回顾；怀着喜悦的心做事；礼让他人，关照他人；懂节约，不浪费……这两天的经历告诉我，一个人每天不需要太多的物质也能过得不错。

我想，等我回到原来的生活，改变最大的应该是怀着喜悦的心做事，还有不浪费。

我还希望，等回去的时候能像在这里一样，早睡早起，专时专用。睡觉休息的时间只用来休息。

大人和孩子是一样的，需要经常地调整一下自己的行为习惯，以便更好地工作、生活、度时光。

改变就会疼痛，忍一忍，就过去了。

当你感觉到别扭的时候，祝贺你，你的新的好习惯在养成。