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当下，体重是很多人避而不谈的私密话题，明星更是如此。
近日，一则#王俊凯体重#的话题上了微博热搜。
据说是为了更加贴合剧中人物角色，王俊凯减肥了好几个月。
在这段期间，王俊凯油盐未进，几乎不吃任何碳水食物，坚持吃健身餐，坚持运动。
最终成功瘦了20斤，只有48.2公斤。
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作为一个官方身高180cm的大男孩，不过百的体重简直可以用“骨瘦如柴”来形容了。
看到这个消息，很多人和秦海璐的反应一样：
“艾马这体重比我轻的不是一点啊！看看这个手里的炸鸡突然不香了。”
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为了角色的塑造，短时间内改变自己的身材，对于演员而言是常有的事。
他们也被称作为“增肥减肥演员”。
拍摄《影》时，邓超需要一饰两角，扮演两个完全不同的人。
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一个是病入膏肓、瘦骨嶙峋的沛国都督子虞，一个是意气风发、魁梧健硕的影子境州。
为了将这两个角色演活，邓超需要先增重增肌10公斤，增至83公斤。
对此，邓超每天都要经历了非一般的炼狱折磨。
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哑铃坐姿推举，使用25斤杠铃，每小时跑9公里...
这些健身项目，少有普通人能坚持下来。
而邓超活活坚持了三个月。
才有了八块腹肌的“境州”。
随后，邓超两个月内暴瘦20公斤，变成了63公斤的子虞。
屏幕里，子虞的病态、疲软活灵活现。
拍摄时，邓超几度低血糖，靠高热量食物续命。
甚至可以看到孙俪发微博说，减重后的邓超，连脾气都变坏了。
而论演员的自我修养，在塑造一个名叫“自己”的角色时，更加疯狂。
毕竟他们随时随地、无时无刻不暴露在大众的闪光灯下。
早前迪丽热巴的粉丝探班，送了她一块蛋糕。
面对美食的诱惑，她自律到了极致，用手指尖沾了一点儿蛋糕吃。
被她吃过的蛋糕，和最初的样子几乎无差别。
几个月前，当马思纯以观众的身份现身《脱口秀大会》时，素颜、扎着丸子头、带着黑框眼镜的她，展现了原本的自己。
脸蛋圆润之中，也有一点可爱。
而等到节目播出后，马思纯晒出最新照片，竭力证明自己不胖。
更是配文：要知道被cue，我一定先瘦个十斤化个大浓妆再把自己塞进晚礼服里。
面对经纪人制作的“减肥计划”，阚清子无奈哭诉“我不吃东西，会心情不好”！
人间清醒金靖一语中的：
“减肥还想快乐？你想多了吧！”
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在“白幼瘦”的主流审美下，艺人们以超出身体正常承受范畴换来观众一句“好看”。
但我们不能只看到他们光鲜的表面，而忽视了过度减肥对身体、心理造成的重重伤害。
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在《中国女性身材满意度调研》中，被调查者对自己形体不满意的占85.0%，认为 “有个好身材会使女人更自信”的占97.1%。
作为好身材的标榜，明星自然成为了众多人关注的重点、效仿的对象。
而随便搜“看完明星体重”，几乎全是赤裸裸地嘲笑。
“你还有脸吃饭吗？”
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娱乐圈中更是盛行着“没有最瘦，只有更瘦”的说法。
传至屏幕外，不少人开始尊崇这种审美。
一位学医的女性网友盲目学习韩雪的“不吃午饭”减肥法和袁珊珊的节食法。
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一日三餐如下：
早饭：2颗水煮蛋，蔬菜一小碟，杂粮粥一小碗
中饭：青菜、鸡肉
点心：每日坚果
晚饭：蔬果
另外，她每天还会进行40分钟的训练。
看似“健康”的生活习惯，却导致了她内分泌失调，且持续了整整四个月的时间。
最后只得上医院寻求相关帮助。
而这种不吃主食的情况，加大了女性闭经的可能性。
减肥因人而异，效仿女明星减肥是一种非常极端的方法。
当不少人试图打破这种“白幼瘦”的审美时，却戳不到点。
挂羊头卖狗肉。
最新出的电影《月半爱丽丝》的内核是关爱胖女孩，劝诫女性不要因为身材的肥胖而焦虑。
但大部分的篇幅却是在描述女主角林晓曦变瘦后的开挂生活。
喝药水变瘦后，她立马就踏入了演艺圈，得到了明星的追求。
所谓，爱情、事业双丰收。
而变瘦前的她是一个极度自卑的胖女孩，爱情、事业处处受挫。
这种披着“消费胖女孩”的灰姑娘套路，加重了女性对身材的焦虑。
在这个以瘦为美的时代，胖似乎成了原罪。
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追溯历史，石器时代将是胖界人民的第一个理想去处。
身材健硕的女性不仅具备生存优势，更是男人心目中的“女神”。
而当人类社会进入农业文明之后，有了稳定的生活供给，女性被限制在家庭劳作中。
与此同时，女性被动进入了被欣赏的局面。
连站在食物链顶端的慈禧太后也逃不过这宿命。
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据相关史料记载，慈禧太后曾用人乳来达到美白的功效。
使用方式五花八门，用人乳洗澡、洗脸，甚至饮用人乳。
献乳的女性们享受着大天朝最贵的特供，每天吃好喝好，以哺育出最白晰靓丽的60岁“少女”。
而为了让自己的身上充满香气，在自己的住处摆满苹果，吸收苹果的自然之香。
长此以往，慈禧太后用掉了16万个苹果，平均每天400个。
比这更早的300多年前，以伊丽莎白时期的英国为首的欧洲国家，风靡起了一股用白粉涂脸的“小丑粉底”妆效。
作为女王，伊丽莎白一世的日常就是将自己橄榄色皮肤的脸，涂成白面馒头。
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却得到了“女王的脸像面具，一说话就往下掉粉……”的致命吐槽。
容不得自己有任何缺点的女王，采取了更极端的方法，涂上一层铅和醋混合制成的“铅粉底”。
这一举动，使其永远失去了自己原本的美丽，脸色变成了水银的灰色。
17世纪时，争奇斗艳的贵妇们开始追求一种病态白的审美。
对此，她们会让医生在耳后各放上一条水蛭，吸走脸部的血液。
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看到这些极端变美的方法，不禁发出疑问：
人们什么时候才能取下主流审美的“紧箍咒”。
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在最近的《天天向上》节目中，迎来了三位女神温碧霞、李若彤、林熙蕾。
女神同框，往往避免不了相互比较。
当同为54岁的温碧霞、李若彤穿上露脐装后，“小龙女”因为长期健身，肌肉线条更加明显。
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但她们都有一个相似之处，健康、自信、美好。
知乎上有这样一个问题：“人生最好的投资是什么？”
有网友提到健康，他说：
你可能没有意识到健康自由的重要性。
当你70岁时，想环游世界、想跳广场舞时就知道了。
但你却只能一天又一天、一年又一年地躺在病床上。
回看减重20斤的王俊凯，轮廓更加明显，凸显尖下巴。
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粉丝们表示十分心疼，隔空呼叫他多吃点，长点肉回来。
王俊凯也不负众望，向健身餐告别，随后奔向火锅烧烤火腿蛋炒饭汉堡薯条炸鸡可乐米线奶茶...
面对工作室的“督查”，王俊凯幽默怼工作室：先？体重上升空间很大，我可以不往心里搁很久。
这个世界不只有一种审美。
比大众审美更重要的是，是自己对自我的认知。
与其悦无关的人，不如悦己。
余生太短，不要把太多杂念搁在心里。
文末点亮“赞”和“在看”，每个人都拥有独一无二的美。
