从前，有一只害羞的海豹，它非常想参加海豹俱乐部的聚会，但它总是太害羞了，不敢走出洞穴，更别说去社交了。
终于，有一天，这只海豹下定决心参加聚会，于是它涂了一层绿色的油漆，想让自己看起来像一只大青蛙，这样就不会太过惹人注目了。然而，运气实在不怎么好，这只海豹遇到了一只鲸鱼。鲸鱼问道：“你是谁？你不是一只青蛙吧？”这只海豹羞愧难当，于是他回答道：“是的，我是一只大青蛙。”
鲸鱼一笑，它觉得这只海豹真的很可爱，于是对着这只海豹吼道：“你没事吧，大青蛙？”这时，这只海豹突然意识到事情不对劲，于是它不得不承认自己其实是一只海豹。
鲸鱼听到这个消息后，马上想到了一个好主意：为什么不把你涂成一只鲸鱼？这样，你就能够逃避注意啦！这个想法实在是太棒了，这只海豹当即被打败了。于是，它又开始了新的涂油漆工作，这一次，它涂上了黑白相间的条纹，像一只大条纹糖果一样。
这时候，它又遇到了一只鲸鱼，这只鲸鱼问道：“你是谁？你究竟是一只什么？”而这只海豹实在是太害羞了，于是，它尽量保持沉默。鲸鱼突然灵光一闪，它觉得这只海豹一定是一只新兴的糖果品牌，于是，它笑着说道：“哦，原来你是一只条纹糖果啊。”
海豹惊讶地发现这只鲸鱼竟然认为自己是一只糖果，于是，它很快地爬回了海洋里，把油漆全部洗掉了。不过，这只海豹终于意识到，勇敢其实是很值得一试的，它不再那么害羞和自卑了，以后也经常参加俱乐部的活动。
