上周在线下学习了易效能叶武滨老师亲自传授的时间管理课程，开始了践行90天的计划，我也想看看自己一周到底都会有哪些状况，青蛙吃起来一天都觉真的舒服，前三天都在严格践行，浅尝了时间多出来的快乐小幸福，第一次4：30能去幼儿园接儿子放学很辛福的感受，但第三天的夜晚开始作息被打乱第四天第五天都是昏昏沉沉身体与意识都感觉糟透了！
本周的我还是有乱和迷茫中，还是学要每天把在易效能学习的内容反复复习，运用艾宾浩斯记忆周期把理论技巧记清楚，每日践行坚持做，是能生巧。坚决完成90天践行目标！
一念既出 万山难挡
自律利他
