每天，无论多忙，抽出1--2个小时的时间，和自已相处，与自已和解。
世界很喧闹，城市很嘈杂，节奏太快，人心浮躁。学会忙里偷快，静下独处，与自已的心灵对话。感谢简书，提供给自己和自已对话，自已和自己相处的平台。在这里，没有任何人的干扰，你可以回忆，你可以展望，你可以把心底从不为人知的秘密打开，仔细审慎；你可以把心底那刚刚结疤的伤口，一层层剥开，轻轻抚摸，再用自己的舌头，去舔一舔；在这里，你可以毫无顾忌地抱一抱可怜的自己；你也可以灵魂脱离身体，静静地站在一角，欣赏一下一个从未被困难打倒，历经艰难困苦仍坚强不息的独一无二的你，然后为你竖起大拇指，告诉自己是最棒的！
你不是神，所以你不完美，这一路走来，跌跌撞撞，你摔了一路的跤，但不管路都泥泞坎坷，你从未畏惧，爬起来，向看有光的地方，继续前行。或许，走了些弯路，甚至，生活又回到了原点！但至少，这些弯路上血的教训，会是一本教科书。所以，塞翁失马，焉知非福！有时候，你很大气，你觉得上帝待你不薄，一副姣好的容颜，一个健全的体魄，一个健康的身体，你也曾经要风得风，要雨得雨；有时候，你又会很小女人，你会很纠结，很计较？为什么这个世界会这么的不公平？恶人渣类生活得很好，良人发霉，作恶多端却受不到惩戒？而善良却总被蹂躏？与自己独处后你才明白：是你的心魔在作怪！前世因果今世现，今世因果来生报。一切皆是因果。你只管做好自己，休管他人。
子女来到你的身边，是上帝给你的福报。怀胞十月，你虽身经折磨，但你内心充满幸福，你会抚摸肚子里的宝宝，感受到他的动静，体会母子连心……于是，因为你即将成为母亲，你会对未来更有信心；你生产时虽奔生奔死，但孩子的第一声啼哭，成就你做了母亲；一把屎一把尿拉址大不容易，当你看到他一天天长大，你便幸福无比。和孩子的缘份是随他的长大，他的背影离你越来越远，你不必心痛，不必感叹!养儿不必奢求防老，付出也不要心求回报。因为在每一个付出时刻，你己收获了无比的幸福！
父母亲生养25年，为生计为家为子女活30年，给自己怎么也留个20年吧！过往划句号，不念过去，不畏将来，该来的耒，该走的走。只有今天才是实实在在！因为，谁也无法预约自己离开的时间！过好你的今天，珍惜身边的亲人，因为只有今生，没有来世！
每天精致地生活！早起营养早餐按时吃；花茶按时喝；瑜咖按时做；工作不打折扣；徒步每天坚持；写作每天日更；水果茶每天一杯；独处，与自己和解!余生不长，好好爱自已！
2019年5月13日 丁锦雯书于 上午
