感赏儿子心情不错按时上学不迟到。
感赏儿子坚持午休自己上闹铃自己上学。
下午老师给我打电话说儿子不舒服让我去接他，我带他到诊所大夫说是过敏，身上起了红疹很痒。大夫给他打了针拿了药。老师发来信息如果晚上不去学校上自习让我告诉她。我问儿子你自己感觉能去吗？我心里想让儿子去。但儿子没说话看着我，我突然意识到孩子好像在说我都病了你还让我去。我及时调节自己的情绪说你难受就回家休息吧。他没说话。我把他送回家，自己又去上班。我没有焦虑。以前我会想很多比如孩子落下功课了，以后跟不上了等负面的想法。晚上回来看见儿子在看书。
我感赏自己的做法，体谅儿子不舒服没去上学。
感赏自己回来主动问儿子好点了吗。不问学习的事。
感赏老师回复说让孩子在家好好休息。我看了老师的信息赶快告诉儿子说老师有多关心他，这样儿子心里也会被老师感动。我还和儿子说你们的老师真好，真体谅学生，这样也让儿子感受我体谅他。
感赏儿子主动洗澡。
投射儿子的过敏早点好。
投射儿子明天有好心情，好的学习状态。
投射自己坚持学习爱不完课程收获多多。
投射自己心情愉悦。
