七十岁的本曾经是电话簿工厂的副总裁，过了几年平淡的退休生活后，本对忙碌充实的过去无比怀念，工作了大半辈子的工厂被改造成网站购物公司，看到招聘高龄实习生的广告让他做了重回职场的决定，成为了朱尔斯手下的一名实习生。
如何做好一名实习生？本做了很好的示范。
1.对自己非常了解，与时俱进渴望学习，忠诚，值得信赖，善于处理危机，本的自我介绍让人眼前一亮并顺利通过面试。
2.律己守时，每天早晨7：30分准时出现在星巴克。
3.衣着整洁，每天都会刮胡子，并且随身携带手帕。带手帕的理由是为了出借。
4.察言观色，适应上司喜欢说话时眨眼睛的习惯，整理办公室中间乱糟糟的桌子。
5.注重细节，老板办公室的门打开或关着，不比老板先离开办公室，帮老板开车门、买鸡汤。
5.乐于助人，看见同事需要帮助时会热心的搭把手，收留暂时找不到房子的同事。
6.团结合作，不忘同事的功劳。
7.遇到棘手问题适时提出方案，主动承担更高的任务。
8.时刻维护自己老板的形象，当老板迷茫时会安慰开导。
朱尔斯年轻漂亮，是一家时尚购物网站的创办人，仅用18个月，公司从4人扩展至220人，为了事业，她牺牲了自己的业余时间和感情生活，公司的迅速发展逐渐让她力不从心，公司董事会建议朱尔斯找执业经理人分担她的工作，朱尔斯舍不得自己一手创办的公司交到别人手上，但是能怎么办呢，无法顾及家庭，连深爱自己的老公也出轨了。朱尔斯无比痛苦。
是本教会朱尔斯“呼吸，放松，找到内在平衡”，学会在工作家庭生活中找到平衡，相信朱尔斯已经有了答案该怎么做，因为“做正确的事，永远都不会错”。
影片中本也找到了自己的第二春，七十岁开始的人生，和二十岁开始的人生也并没有什么不同。
