2018.10.29  星期一（农历九月二十）天气晴

图片发自简书App

白天忙乎一大天，屋里这个凉啊，晚上还是出去打拳锻炼吧，热热身。

晚上的天空真美，一丝风都没有，场地静的掉根针似乎都听着了，脚底板踩撵着树叶的声音都显着清脆，一通拳下来浑身发热冒汗，真好，经常晚上打拳，练就了一双好眼神，多小的字都看见了，不花，最终目标是练成火眼金睛哈哈。

打完拳为了散散汗，散气，沿着街道走走，马路上车水马龙，道两旁的路灯，灯火通明，照的如同白昼，沿着转盘绕场一周，听着音乐声此起彼伏，广场上凡事百十米左右的地方都有锻炼的人群，有跳交谊舞的，有跳广场舞的，竟然还听到了我熟悉的曲子《美美哒》，欢快的乐曲，舞动的旋律，跳动的人群，随着节奏欢快的起舞，此情此景，和这美好的夜晚交相辉映，我都有点流连忘返了。

现在是全民注重健康的时代，今天打开手机满屏都是李咏走了的消息，听着挺突然，但也不觉得意外了，名人，明星们英年早逝的消息比比皆是，生活压力大，追求的太多，欲望无止境是当今社会的一大弊病，不会给自己的心松绑，让心歇下来靠岸。

人生在辉煌，没有好身体，也不能享受美好的人生，因此，健康不是第一，而是唯一！

人生没有彩排，都是现场直播，没有给你重来的机会，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生的下半场，拼的就是健康！

我的人生格言是：我的人生我做主，我健康，我快乐！耶！！！

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我是日记星球495号星宝宝善慧，我在参加日记星球蜕变之旅，这是我的第99篇原创日记！

日记，记录生活，留下回忆！

日记，日有所记，记有所得，得有所悟！

水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量……