一、社会上，这些年来，为什么家长搞的非常焦虑呢？我个人认为很大程度上是培训机构的一种营销策略，他们的营销策略就叫做制造焦虑、满足焦虑，天快要塌下来了，你再不考，上升的通道越来越堵塞了，这种耸人听闻的、蛊惑人心的说法来制造焦虑，在今天当一个成熟的家长定力特别重要，你不要被培训机构的宣传所蛊惑。（杨东平）
黑心商人，唯利是图，误人父母，贻害无穷。
二、继续读美国古里安《核心天性教养法》（到180）
11到14岁的孩子，一时变得忧郁、下一刻又渴望拥抱；一时自尊下降，下一刻又自我膨胀……他们每个人都是独特的，体验的骄傲、沉静、坚韧、脆弱，情绪和行为都以各自天然独特的方式波动不定。他们对自我的整体认识在社会信号的帮助下，从儿童转向成人，可是从内心体验的角度来看，他们以后可能再也不会以同样的方式来认识自己了。他们正处在青春期，正极度渴望我们去培养他们独特的天性。
11到14岁孩子的天性教养的基本目标：
青少年早期所需要的是点燃内心的火花，指引他们去适应未来有意义的生活。
帮助孩子学会灵活适应。你需要帮助孩子学会适应，帮助孩子从无数人际关系的每一次的成功和失败中学得经验。你的孩子需要通过努力奋斗来展现他天性中新的方面，同时也要适应逐渐消失的儿童期天性的那些方面。
接受自尊的起起落落。在青春期，自尊心总是有起有落。孩子心情变得低落没关系，他被同伴批评没关系，自尊降低也没有关系。随着学习新的技能、接受新的改变，总会有适合你那个独特青春期孩子的特点的方式和时机，让他的自尊重新得到提升。
增加父亲角色的作用。在这个年龄段，父亲角色的分量通常需要加重一些，但也并不是说要缩减母亲角色的重要性，一般来说，青春期孩子有父亲的积极参与要比缺少父亲参与的情况更好。父亲会用他们特有的方式去保护青春期孩子内心的火花。随着11到14岁孩子的生活一天天变得越来越复杂，你家这个青少年可能也越来越需要来自父亲的培养。
11到14岁孩子天性教养的七个要点：
青春期早期的孩子，大脑就像突然着了火。人类的大脑分为脑干、边缘系统和大脑皮质。大脑皮质又分为四个主要的额叶：额叶联合其他脑部一起负责决策；颞叶加工大量情绪和记忆；顶叶进行大量感知觉加工，并以自己独特的方式，在空间和方向上对人体进行引导；枕叶则专门负责我们的视觉加工，以及对我们所看见的信息进行知觉处理。在青春期，这些脑叶之间经常不能很好地彼此联系，这恐怕跟我们成年人的期望大相径庭！大脑各部分之间就这样忽冷忽热的努力联系着，在特定的青春期阶段都是正常的。正是因为这个缘故，我才会把青春期这个时期称为适应的年纪。青少年期的孩子，以及这个男孩或女孩周围的每一个人，都在不断适应着内部和外部的变化。
第一，在位于大脑内部深处的边缘系统里，有两个区域在建立联系：一个是扣带回，是大脑中负责注意力和情感的中心；另一个是基底神经节，具有身体运动调节功能，这是我们的焦虑和快乐中心。你家的青少年可能会非常专注于某些事物，而另一些则不那么关注；专注和快乐，有时候会联系起来，但有时候却是分离的。这是这段旅程的正常表现！
第二，如果孩子的前额叶皮质过于活跃，而父母又对这样的孩子过度监督和过于苛刻指责，就会带给他严重的应激压力。
第三，孩子的身体正在不断激活和去激活大脑化学递质的肾上腺素和去甲肾上腺素。这会引发他肾上腺素快速分泌带来的自然“亢奋”。如果你能始终倾听、注视你的青春期孩子，不断和他交流，给他留出交流和指导的时间，你就能帮着兴奋的火花找到它自己有益燃烧的地方。
第四，在一天当中或者一个星期之间，总会有些时候，你的青春期孩子可能变成“行走的炸弹”。
第五，多巴胺对这些青春期孩子至关重要。他们需要数年时间探索领悟来自他们身体内部的荷尔蒙刺激(性欲、感官享受、爱、成长、需要更多权力、精力旺盛以及情绪摇摆不定）与外界社会和其他自然体系的需求（自我控制、社会进取心、符合伦理道德的人生）之间的联系和区分。
第六，奇妙的“二次降生”过程正在青春期孩子的大脑突触中发生，每个特定的青少年都会以他自己的方式成长。青春期，也就是让他们接触音乐、参加辅导、参加户外劳动或做家务、与家庭团队相处的时间。投入各种活动，同样是青少年核心天性的一部分，只是孩子这时候可能需要你去鼓励和推动。
第七，青少年早期大脑的生理节奏正处在变化过程中。
一般来说，如果你让青春期孩子每天至少安睡9个小时，就能帮助他建立起良好的青少年期健康睡眠习惯。你要始终牢记一个目标：让这个孩子拥有充足的睡眠。
11到14岁男孩女孩的天性差异：
你会发现青春期的儿子往往只在谈及表现和成绩时才乐意与你深谈他的感受，而女儿则会向你表达她几乎所有的感受。从这些情况中你会发现，女孩大脑中的扣带回中发生的一切与大脑上部的语言中心联系更紧密；相反，男孩大脑中扣带回中发生的则更多与其行为相联系，尤其是以前那些能带来社会或等级影响力的身体活动相联系。
和男孩相比，女孩可能会陷入更强大的情感洪流之中，她们的情感波澜常常更加复杂，甚至是呼啸而来的。
男性的性成熟都比女孩更早，而且他们总是要更倾向于通过身体攻击来解决生活中的问题。
青春期早期的孩子渴望与你和其他人形成推拉式的人际关系。青春期的大脑自然会想要去实验、探索、尝试和犯错。他需要与人相互交往中来完成这种发展。
要当心孩子对某些活动或刺激上瘾。你要怎样才能知道孩子不健康的沉迷于某些事物呢？你会留意到一些迹象：睡得太少、很少和家人一起、 “大包大揽”却有 “不懂得为自己设限”。
性教育对于青春期的孩子至关重要。坦诚的性教育对每一个青春期的孩子都最为有利，有助于他们以健康和道德的方式展现他们的性本能。
性不意味着十全十美。你的孩子在性行为上犯错是意料之中的事。如果你正处于青春期早期的孩子有了 “初吻”的经历和其他性接触，随之感到很难为情，你要帮助孩子把所有的性经历看作一个成长的机会，一个适应新自我的过程。
当青春期的孩子看起来身体已经发育成熟，准备充分的时候，跟他们聊一些有关性的话题——性幻想、勃起、月经、胸部发育等。有些事情，我们之前从未跟孩子讨论过，在青春期的早期讨论这些是很合适的。
现在十一二岁的孩子，比起15年前的同龄人来说，发展水平平均滞后二到三年。不让他们承担责任，从而使其儿童期被人为的延长，使他们不能按自己的天性所决定的独特速度来发展。我们常常会保证孩子总能有娱乐活动，但并不要求他们通过自己日常的工作和服务来争取享受这些娱乐的权利。
青春期正是教育孩子的最佳时机，让他们调整自己的天性去适应一分耕耘一分收获这个原则。
11到14岁的孩子可以完成以下事情：做家务，不能推辞；每周打扫一次他们的房间；完成所有的学校作业；完成所有的家庭和社会义务；每天要选择一项体育活动。完成这些任务，他们将会得到以下奖励：零花钱；一些适当的看电视和用电脑的时间；周末去朋友家过夜的权利；可以晚一会儿睡觉；比较特别一点的东西，比如一件渴望已久的衣服或一张新C D。
亲生父亲的信息激素会让你女儿推迟进入青春期。女孩儿由继父抚养时，继父的信息激素会让女孩的青春期提前。女孩的身体无意识地在细胞层次将继父视为一个男人，而不是她的“父亲”，将继父视为可能的生物配偶。
如果没有父亲密切而积极的参与养育，青春期早期的孩子时常会迷失方向。父亲与青少年的联系使得孩子可以得到父亲的指引，让孩子能够承担得起经过青春期的 “重生”进入成年期的重任。
父亲和孩子亲密关系的神秘之处在于，正是因为父亲的心里总是不断尝试拉进他和孩子的距离，才使父亲日益融入自己的角色。父亲角色总是基于较少的催产素和较多的睾丸素；较少基于大脑中的语言和情感中心，更多基于空间和运动中心；较少直接表达共情，更多通过攻克进取来教育孩子。父亲只有积极地参与到青少年的生活中去，才能发展出这些魔法，父亲必须在家庭体系中和社会中受到重视。母亲总是和她的孩子们很亲近；而父亲则总是要力争让孩子们来靠近他。母亲总是关注着孩子；而父亲则要让孩子赢得他的关注。母亲需要很长时间才能放手让孩子独立，即孩子的核心天性与妈妈的天性逐渐分离；父亲则始终期待孩子独立，很多时候甚至期待得太早了。父亲带给青春期孩子的是“距离产生的亲密的”。
孩子什么时候需要表扬？什么时候夸奖弊大于利？对这些问题的解答要如何参考每个孩子独特核心天性的需要？作为家长，这些都是需要你去解决的重要问题，不过在孩子青春期这段时间这些问题变得尤为迫切。青春期的孩子需要的不仅仅是简单地说一句“做得好”。
那些能发掘出自我价值的孩子和早期青少年比那些总是听到“做得好”的孩子表现得更加优秀，因为一直受夸奖的孩子气内在的自我并没有获得判断力的成长。一定的自尊压力，其实能让孩子快乐和健康，有些孩子甚至比其他孩子更渴望从批评中汲取力量。
我建议你回答一下有关孩子核心天性中“自我”方面的问题：
自我激励
自力更生
自我关照
自我意识
自我约束
如何恰当的保护孩子的自尊？
给孩子太多的表扬，可能适得其反，因为表扬无法创造出孩子追求的持续的价值肯定——这种持久的内在力量不是来自表扬本身，而是来自针对青少年特定行为的特定表扬和批评。
健康的核心天性的发展，实际上会造成青少年在一段时期里自尊较低。这些孩子确实需要在一段时间里体验到受伤害、痛苦和糟糕的自我形象。大自然已经安排好了，低自尊常常能与青少年天然固有的自恋和自我中心意识相抵，最终帮助其达到内心的平衡。
对一个孩子的核心天性有用，不一定适合其他孩子核心天性的发展。如果你阅读一本关于自尊的书籍，请特别仔细挑选，看看是否适合你的孩子。有的自尊研究是有关孩子的核心天性的，有的时候不是——它可能只是以一些社会潮流为依据的空泛言论，也许并不适合你的青春期孩子的个性。（摘自161-180）
11～14岁是个提升蜕变期，需要格外重视。
这就要求为人师长者学习新知，提高本领，否则贻害无穷。
三、中午去新华书店，发现了一些好书，已下单。
目前对互联网经济、脑科学、未来学更感兴趣。
