从梁冬老师与常海沧老师对话中我了解到：
中国人伟大的意义所在：只要您愿意，你总可以活得更好，总可以活的更长！
疾病的不同阶段：未病指的是亚健康，中医中的未病先防，就是在亚健康状态的时候就要注意调理，如果我们忽视了身体亚健康状态下给我们发的信号，很可能就会拖延成大病！
我们常见体质有两种：寒性体质，热性体质！寒性体质表现为：形寒，肢冷，背凉！热性体质的表现为：五心烦躁，潮热盗汗！
寒性体质易患消化系统疾病，关节性疾病（包括腰间盘突出，膨突），免疫系统疾病，赘生（所有不该长的，如各种结节，增生，肿瘤）
热性体质易患三高，糖尿病，心脑血管疾病，脏躁（脏躁是导致各种精神病的生理反应，如，焦虑，抑郁）
脏躁日久，会让人悲从心来，形成的落差危机，危险，威胁，造成焦虑，抑郁症等，脏躁是各种心理疾病都是有生理基础的！
高血压，糖尿病，心脑血管疾病，跟遗传没关系！
很多女人不注意生活方式所导致例如：露脐装，秋冬天穿七分裤而不穿袜子，为了外在美丽冬天穿丝袜等等，这都会造成阴寒凝滞从而导致宫寒，不孕不育，子宫肌瘤等妇科疾病！
从梁冬老师与常海沧老师对话中我明白了：
法于阴阳，和于术数是指我们体内两种生命物质一种是熊熊燃烧的生命之火，一种是一汪清澈见地的清泉！火阳水阴达到平衡时，身体是健康的！
错误的生活习惯导致阴阳失衡：熬夜、用脑过度、思虑过度、饮食不正、不爱运动
中医虚实简单区分方法举例：我们身体假如是一个教室，里面男女学生各50人，总量100，此时身体能量总和是100且阴阳平衡！如果突然又进来20人，能量超过了100，得的病叫实；如果教室门打开，出去了20个学生总能量变成了80（比如，腹泻，呕吐等）此时得的病叫虚！
寒性体质不能用六位地黄丸，六味地黄丸是滋阴的药 ，多数人认为六位地黄丸是壮阳的药，不分寒热体质而乱用！
从梁冬老师与常海沧老师对话中让我意想不到的是：
在中国古代，孙思邈就愿意在人群中做科普，把秘方刻到石碑上，亭柱上！孙思邈也是一位伟大的公益家！
中国古代，中医就有劫富济贫的使命，对于穷苦人治病，不仅不收取费用，还要送些盘缠！对于富人的治疗周期就要长一些！
被毒蛇咬伤除了口服外用药物外，要让肾排毒系统处在低压力，低障碍的状态下排毒～忌盐
从梁冬老师与常海沧老师对话中让我决定：
古代中医像孙思邈这样的大德中医为了苍生百姓就已经在毫无保留的分享自己的秘方，国学堂的梁东老师和常海沧老师也都在为弘扬中国文化孜孜不倦的努力！中国文化，中国的古中医文化的传承和发扬光大需要我们这代人更多的去参与！我知道了，作为国粹堂古法灸养会馆，我们运用的是古中医文化，我们有责任和义务继承和传承古中医文化！我们国粹堂的全体老师将秉承祖先的中医智慧，宣传艾文化，公益艾健康！
