最近一周由于晚上日更简书，直接就是导致晚睡。
可是白天的时间精力有限，如果到了晚上临睡前日更，并且要达到千字，睡觉的时间自然就晚了。
晚睡影响健康，长期如此，必然得不偿失。
我想要的是什么？
是健康的生活，平衡的生活。
如果不能保持健康，其他的一切都是虚无。
人的精力有限，有时精力好，一天可以做很多事情，有时精力不好，就需要合理休息。
日更简书，是因为喜欢文字，喜欢这种安静地流畅地表达。
但如果日更变成了压力，变成了影响健康的一个因素，那这个日更就失去了它原本的意义。
当重要的事情没有时间去做时，一定是时间的安排出了问题，所以也要给自己一个调整的过程。
不用强求自己每天都要达到千字，而应该视每天的具体情况而定。
重要的是坚持，是保持与文字的亲密感，再烂的坚持也好过断掉。
合理安排时间，合理日更，任何事情都可以有灵活度，相信自己能找到更好的安排。
