心赏冷先生
1.亲爱的们先生，上午你完成了一件大事——杀鸡。只见你先烧了两壶水，然后叫我跟你配合抹了鸡脖子，接下来拔毛、烧毛，最后是清洗再剁成小块，前前后后花了一个多小时，做完之后你说:“怎么我杀一只鸡比别人杀了一头牛一样累?”看着你瘫坐在沙发上的样子，像个孩子一样可爱。
2.下午你干了第二件大事。午睡过后你开始拖地，这是我从未有过的如此彻底的拖地。你把家里角角落落都拖了三遍，连沙发底下都没有放过。厨房还用洗洁精拖了两遍，我想帮忙却帮不上，觉得自己拖不了你那么干净。勤快的男人已上线，我乐得成为懒婆娘。
3.做晚饭的时候，儿子几个同学来家里玩。孩子们进门的时候都会主动的和我们打招呼。你很热心地回应他们，并还问他们吃饭了没有，孩子们都很自在。走的时候热心的和他们打招呼。并且欢迎他们下次来玩。以前对这些事你很反感的，现在和从前简直判若两人。我看到你的内心越来越柔软，对身边的人越来越温暖。谢谢你所有的改变。
心赏儿子
1.亲爱的儿子。你计划去剪头发，去超市购买零食，然后去宠物店给小猫买药和猫砂。我还请你，把家里需要的一些东西顺便买回来。你行动挺快的。去剪头发以后直接去了超市。你要吃的要用的都给带回来了。那么一大包真是辛苦你了呀！
2.下午四点你说太累了想要睡一觉，叮嘱我七点钟叫你起床。结果7点一到，我正准备叫你的时候，你居然起来啦！你说是同学打电话给你，刚好醒过来了。睡觉果然是最好的良药，看到你神清气爽，感谢你这么会照顾自己的。
心赏自己
下午儿子要去剪头发和买东西，我只给他两条建议，第一，洗头卡里面充200块。第二，给儿子一张家里要买的清单。其他的事情怎么安排有儿子自己决定。事实证明儿子是能够做好这些事情的。感谢自己做到不控制，不去给建议，儿子的事先让儿子自己去做主。
