外面的夜色已深，微风透过，送来阵阵凉意，似乎是“秋老虎”送来的恩赐，由于身体舒适感的提升，不禁让心情也变得通透起来。窗外的路灯仍在为骑着电瓶车快速飞驰的外卖员指引方向，他们被一只叫做算法的手推着往前走，奔向一个个饥肠辘辘的个体。窗外远处的小山，在夜色中显得朦胧，只见轮廓，隐约可见山头的电线杆和风中摇曳的电线，默默不语，却终年承载着输送这个城市所需能源的使命。
今天我想聊一聊自律。
自律，很难，尤其是独自一人的时候，关上房门，世界就剩你一人，自律便成了自己决定的事儿。没有评价标准，非要说谁知道，那一定是神明。
人的思想活动，他人无法干预，比如走神，人在家中坐，神已至九霄。不过，结局会昭然若揭，现实会叭叭打脸。所以，孩子们，自律是务必要养成的一种好习惯，时刻告诫自己，不糊弄自己，不欺骗现实，至于他人对你的感受，与你无关，包括父母。
我并不能给你们很好的建议——如何做到自律。我只给你们一个树立目标的建议，如此，自律就会如影随形。
目标分短期、中期和长期目标，国家是这样，个人也不例外。当你树立目标的时候，你自然会有较强的紧迫感，push着自己往前走。我们需要欣喜的是，日子确实是一天比一天好过了，但是也有一个不争的事实是，人的精神状态并没有随之而改善，如今，躺平的现象并不少见，每次听你回来讲一些学校的事情，我都有一种强烈的感受，在你们同学当中也存在这样的情况，对自己的未来并没有长远的规划，哪怕的近期的目标，也并没有给自己制定可及的目标。是因为不缺吃喝，不少娱乐，而缺少危机意识？我想你们需要稍微在自己的大脑里与自己来一次真诚的对话。
树立自己的目标并不复杂，比如考试分数的提升、增加英语词汇量、近期计划的刷题量等等，这些都是短期可以实现的目标。中期目标如中考，我们是不是可以根据自己的实际情况并大胆拥抱“跳一跳”、“够一够”的想法，设定一个可及甚至更高的目标？请相信，相信的力量，逆袭是存在的，只要你们下定决心出发，历史经验告诉我们，没有到不了的远方。远期目标如成为一名出色的人民教师或医生，要是更高一点的目标如努力成为一名出色的科学家，将西方国家对我们“卡脖子”的技术攻克，或解决医疗上大多数癌症疾病治愈的问题，如此种种。
我记得我在2019年备考南京医科大学药学专业硕士统考时的情境，为了达到自己考上硕士的目标，每天早上我6点前就起床，下楼后随手捡一个小石子，带到背诵英语、政治、专业课的小公园，随手扔在一个固定的角落，如此往复了四五个月，堆积成了一个小小的石堆，“勺饮不器盛沧海，拳石频移垒泰山”就是对坚持自己目标的最好注脚。坚持就是自律。
希望你们树立一个远大的目标，力争做到自律，在短短的人生旅程中，创造可圈可点的成就。
