我们物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，我们在生活中积极追求，却始终找不到幸福的法门，离幸福越来越远！为什么我们得不到自己想要的幸福？为什么我们无法创造生命的奇迹？《遇见未知的自己》这本书会告诉你答案。
这本书是由身心灵作家张德芬倾力著作，作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。
书里没有晦涩难懂的专业术语，也没有枯燥无味的说教，作者以浅显的故事引人入胜，仿佛一个老友在与你推心置腹的交谈，让人身心放松。最有名的莫过于：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。让人醍醐灌顶，她教会了我，外界的一切都是自己吸引而来，都是自己允许而来，改变了自己，臣服于当下，学会与自己的情绪相处，才是通往幸福的道路。
