有句话这样说的：先解决心情，再解决事情。生活本不苦，苦的是我们欲望太多；人心本无累，累的是放不下的太多。
一个人的心情，会影响对事物的判断力，可能会让自己做出错误的，后悔的决定，所以当你心情很好，很兴奋或者不好，很压抑的时候，不要做判断，让自己冷静下来，在思考解决问题。冲动是魔鬼，不知道他人怎样，我发现自己心情不好的时候或者比较激动的时候，做的决定或者说出的话会很伤自己与他人，过后折磨的也是自己，很后悔，可自己的倔脾气，又不会去主动道歉，就只能让这件事随着时间推移慢慢过去，但不排除已经留下阴影或者隔阂！现在的我心情大多数都是不好，不好的时候我不会去做什么，只会让自己放空，看综艺节目，刷有趣的视频，让自己哭或者笑，然后告诉自己，干嘛呀，至于吗？以后注意，多涨点心不就得了，然后就当没有发生过，如果后续不再出现类似的，事情就这样过去了，会把它封闭在内心深处，不在放出！
生活本身是不苦的，苦的是我们想要的，要求的太多，但是活着，不可能没心没肺，没有自己的私欲，没有自己想得到的，期望的，当有了这些，就会要求自己去努力，去抗争，强迫自己放弃现在的安稳，自己目前可以做到50，非要逼迫自己做到100，一再突破自己的底线与极限，累吗？不累是假的！可总有种不服输的劲，觉得自己不可能就这样了，可是理想很丰满现实很骨感，努力不一定就能得到，到头来可能还是竹篮打水一场空！经历过这两年，觉得生活啊，随波逐流，随遇而安挺好的，该是你的就是你的跑不掉，不是你的怎么都不会得到，要学会慢下来，稳重些，也许有这样的觉悟，自己也不会走到如今这个境地吧！
心累，是因为放不下的太多！对于我来说，工作上，以前真的很操心，内心里也是因为不放心，因为事情做不好最终还是会回到我头上，也许挨批评的也会是我，怎么没有把关，可是工作中说的太多，他人不一定领情，因为遇到的太多了，渐渐的我不再说什么，与我无关的，不会多说，除非你问，只要你问，我就会知无不言，言无不尽，反而轻松许多，出了问题我也有话说！现在依然是心累的，不是和同事，而是合作方，有待磨合吧！生活中，操心是我的常态，从小习惯了处理所有，长大后也依然如此，有的时候也是自己事多，不关自己也会多嘴说两句，因为总不想让他人挑理，说了你可以不采纳，但我不说挺难受的，是挺招人烦的，后来因为家庭矛盾闹得很不好，我学会了闭嘴，因为费力不讨好深有体会了，被伤害的心，即使现在愈合，伤疤还是会在，就像是一根刺扎在心里，是拔不掉的，只是暂时的隐藏了起来，如今的我在慢慢学着少说，甚至不说，除了关于自己的，会多说几句，其他的你不说我就不会再说，没有必要了，以前总觉得不太好，现在觉得也不错，做自己的事就好！
学会沉淀自己，不要毛躁，天大的事，都会有解决的方法，不要自乱阵脚，学会知足，不奢望，慢下来，不要走的太快，好好享受现在，不管是好与不好，都有他的可取之处，学会放下，不要较真，有些东西，例如面子，对我来说最在乎的，只要自己可以放下，就会轻松愉悦许多，想想都是美的！人生已经过了三分之一，没有多少时间，为什么不放过自己，开心一点呢？
